113

Кардиолог назвал три продукта «подсаживающие» сердце

На этот орган негативно влияют насыщенные жиры

Кардиолог назвал три продукта «подсаживающие» сердце
Врач-кардиолог Олег Варфоломеев назвал три продукта питания, которые «подсаживают» сердце и разрушительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Все они, как оказалось, содержат насыщенные жиры.

По словам доктора, наибольшую опасность представляет мясо. Оно является главным источником насыщенных жиров в рационе. Причём наибольшую опасностью грозят даже не отбивные и стейки, а переработанные продукты - сосиски, колбасы и консервы.

Также, по словам кардиолога, сердце не любит фастфуд. В его продуктах содержатся и насыщенные жиры, и много соли.

А вот третьим источником вредных жиров Варфоломеев назвал сливочное масло, которое ест в холодильнике любого россиянина.

Доктор посоветовал заменять булочки на пироги с овощами или постным мясом и переходить со сливочного масла на растительное. И знать во всём меру.
Написать Вся лента


Старший брат нового понтифика рассказал, какое кино помогло ему настроиться на...

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

Новая терапия, основанная на белке MTCH2, может полностью изменить подход к ле...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Роберт Фрэнсис Прево стал первым Папой из США и выбрал имя Лев XIV

/ / Интересное Автор: Максим Сабуров

Скрытое сокровище Гурии может стать не только объектом паломничества, но и иде...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Рассказывает эксперт Пироговского университета Алексей Решетун

/ / Интересное Автор: Михаил Петров