«Кокон из одеял» успокаивает зуммеров

Ассистент кафедры кожных болезней и косметологии Пироговского университета Екатерина Цыганкова рассказала, почему популярный в соцсетях тренд — спать в «коконе» из одеял и подушек — так полюбился молодым людям.

По словам Цыганковой, ощущение уюта в окружении одеял и подушек связано с детскими воспоминаниями. Это вызывает приятные ассоциации с безопасным «гнёздышком», напоминает о «домиках» и «убежищах», которые многие строили в детстве. Кроме того, такие лежанки похожи на люльки, в которых убаюкивают младенцев.

Молодое поколение часто испытывает тревогу и стресс, страдает от хронической усталости и нехватки сна, тяжело переживает психологические кризисы. Впервые в жизни перед ними встаёт серьёзная ответственность: выбор профессии, будущего жизненного пути, обретение самостоятельности. В такой ситуации подсознательно хочется вернуться в состояние защищённости.

Стремление проявлять детские черты характера и поведения в случае тревоги и стресса называется регрессией. Это один из самых распространённых механизмов психологической защиты. Человек как бы говорит окружающему миру: «Я ещё маленький, оставьте меня в покое». «Кокон» из одеял — способ создать безопасное пространство и дать себе возможность временно «побыть ребёнком».

Фото: media.halvacard.ru