Интересное | 17:30 / 11 июня 2025

Осторожно, лёд! Как холодные напитки разрушают зубы и как их защитить

Рассказывает эксперт Пироговского университета Денис Моисеев

Резкие перепады температуры от ледяных напитков могут нанести серьёзный вред зубам, предупреждает Денис Моисеев, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук и доцент Пироговского Университета. Контакт охлаждённой жидкости с нагретой эмалью (например, после горячей еды) вызывает микронапряжения в тканях зуба, что со временем приводит к трещинам и повышенной чувствительности. Особенно опасны газировки, соки и спортивные напитки – их кислотность маскируется холодом, но они активно разрушают эмаль. Если зубы уже ослаблены деминерализацией, бруксизмом или старыми пломбами, риск повреждений возрастает в разы.

Чтобы сохранить здоровье зубов, эксперт рекомендует отказаться от экстремально холодных напитков или пить их через соломинку, минимизируя контакт с эмалью. После кислого или ледяного напитка лучше прополоскать рот водой комнатной температуры, но не чистить зубы сразу – это может усугубить повреждения. Фторидсодержащие пасты укрепят эмаль, а регулярные визиты к стоматологу (не реже двух раз в год) помогут вовремя выявить проблему. «Холод – коварный враг зубов, – подчёркивает Моисеев. – Он не только провоцирует трещины, но и маскирует разрушительное действие кислот». Простые меры предосторожности позволят наслаждаться любимыми напитками без вреда для улыбки.

Фото: asisoymujer.wordpress.com

Автор: Тамара Фомина

Осторожно, лёд! Как холодные напитки разрушают зубы и как их защитить

Рассказывает эксперт Пироговского университета Денис Моисеев

Автор: Тамара Фомина

Как защититься от укуса змеи в лесу

Как защититься от солнца и избежать отравлений на курорте

Гороскоп для рождённых 14 июля

Гороскоп с 14 по 20 июля

Жизель Пелико: как жертва насилия стала голосом миллионов

Из Флориды запущен в космос израильский спутник связи «Дрор-1»

Как спать, когда столбик термометра зашкаливает

66 НЛО над Нью-Йорком в 2025 году: что заметили очевидцы

Что ждёт деревню в Гренландии, если айсберг решит приблизиться?

Гороскоп для рождённых 13 июля

Труд на свежем воздухе может навредить здоровью

Джонни Депп возвращается к роли Джека Воробья: Disney перезапускает «Пиратов»

Какое имя снова звучит в роддомах и дворах России?

Петров день: зачем на Руси устраивали обильный стол и чего ждали от погоды?

Пермские кардиологи провели уникальную операцию

YouTube ограничил рекламу для россиян : что ждёт блогеров

Гороскоп для рождённых 12 июля

Почему история Марии Ковальчук превратилась в вирусный феномен: страхи, мифы и грязные секреты элит

Самая дорогая сумка в истории: легендарная Birkin Джейн Биркин ушла за $10 млн

Как Артур Рейс обманул всю Португалию: афера, превзошедшая вымысел