Почему человеку одинаково нужны и социальные связи, и уединение

Человеческий мозг с его 86 миллиардами нейронов изначально настроен на социальное взаимодействие, поэтому для людей нет испытания сложнее, чем изоляция. Как пояснила директор Института клинической психологии Пироговского университета Вера Никишина, с первых мгновений жизни мы проявляем активность, направленную на контакт с другими: младенец стремится привлечь внимание матери, затем — произвести впечатление на взрослых и, наконец, интегрироваться в среду сверстников.

Однако избыток социальных связей может быть так же разрушителен, как и их отсутствие: он провоцирует перегрузку и эмоциональное напряжение, заставляя человека искать способы стабилизации своего состояния. Как отметила профессор, именно с этой целью возникают индивидуальные практики вроде рисования, которые исторически служили способом восстановления внутренней гармонии. Таким образом, потребность в общении и необходимость в уединении представляют собой две взаимодополняющие стороны одного нейробиологического механизма, обеспечивающего психическое равновесие личности.

Фото: Соцсети