46
Учёные назвали максимальную суточную дозу сахара
Причём эксперты отдельно сказали про фрукты и овощи
Исследование учёных из Китая и Америки показало, что злоупотребление сахаром повышается риск развития семи видов онкозаболеваний.
Для справки: Один кубик сахара-рафинада, продающегося в России, весит 5,5 г, а в одну чайную ложку помещается примерно 5 граммов песка без горки, с небольшой горкой – около 7 грамм. Проведя не сложные математические расчёты можно определить, сколько сахара нужно потреблять за день.
В ходе научной работы специалисты выяснили, что избыток сахара провоцирует появление 83 патологических состояний, включая диабет, ожирение, гипертонию, инсульт, депрессию и онкологические болезни.
По словам авторов работы, максимальная суточная доза сахара должна превышать 25 граммов. (Исследование обнародовано в издании British Medical Journal). Отдельно подчёркивается, что натуральный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не оказывают подобного негативного влияния на здоровье человека.
Der Spiegel: Российский бизнесмен погиб при падении с одиннадцатого этажа
Родственники бывшего топ-менеджера ЮКОСа Михаила Рогачева ставят под сомнение ...
/ / Интересное
Автор: Денис Иванов
Первый канал создаст киновселенную по рассказам братьев Стругацких
Проект находится на стадии предпродашкена
/ / Интересное
Автор: Максим Сабуров
Новые обвинения против блогера Лерчек и её мужа: дело об уклонении от налогов и нарушении валютного законодательства
Валерию Чекалину и её мужа Артема обвиняют в переводе доходов через офшоры и и...
/ / Интересное
Автор: Денис Иванов
Мосгорсуд приговорил IT-специалиста к 13,5 годам за попытку передачи секретных данных ЦРУ
Дадобоев задержан ФСБ и осуждён за передачу секретных сведений иностранной раз...
/ / Интересное
Автор: Мария Селезнёва
Государственные структуры России увеличили расходы на VPN-сервисы в 2024 году
Затраты на VPN выросли на 683%, что связано с усилением контроля над интернето...
/ / Интересное