90

Учёные назвали максимальную суточную дозу сахара

Причём эксперты отдельно сказали про фрукты и овощи

Учёные назвали максимальную суточную дозу сахара
Исследование учёных из Китая и Америки показало, что злоупотребление сахаром повышается риск развития семи видов онкозаболеваний.
В ходе научной работы специалисты выяснили, что избыток сахара провоцирует появление 83 патологических состояний, включая диабет, ожирение, гипертонию, инсульт, депрессию и онкологические болезни.

По словам авторов работы, максимальная суточная доза сахара должна превышать 25 граммов. (Исследование обнародовано в издании British Medical Journal). Отдельно подчёркивается, что натуральный сахар, содержащийся во фруктах и овощах, не оказывают подобного негативного влияния на здоровье человека.

Для справки: Один кубик сахара-рафинада, продающегося в России, весит 5,5 г, а в одну чайную ложку помещается примерно 5 граммов песка без горки, с небольшой горкой – около 7 грамм. Проведя не сложные математические расчёты можно определить, сколько сахара нужно потреблять за день.


Дочь Кейт Мосс стала прототипом первой Барби с диабетом первого типа

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

В крупных европейских городах аномальная жара унесла жизни тысяч человек за сч...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

В России обсуждают возможный запрет iPhone с 2026 года, если Apple не интегрир...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Западная Европа пережила самый жаркий июнь за всю историю наблюдений. Что это ...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Темные полосы на снимке Mars Reconnaissance Orbiter вызвали споры: что это на ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Вместо того чтобы падать вниз, внезапно поднимается вверх

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Чувственность, мечты и тихая сила — день мягкой водной глубины

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

И как их правильно перевозить

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

8 июля Россия пережила рекордный интернет-шатдаун, утром 9 июля проблемы сохра...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Сегодня, 8 июля, зафиксированы крупнейшие перебои за год: причины и регионы

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Музыкальный ответ на цифровые отключения в городе

/ / Интересное Автор: Анна Белова

ВМС Колумбии впервые захватили субмарину с подключением к спутниковому интерне...

/ / Интересное Автор: Юрий Колыванов

Правила первой помощи от профессора кафедры медицины катастроф

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Для этого есть одно простое упражнение

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Глубина чувств и тёплый свет души — день искренних Раков

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

После частичных отключений 7 июля россияне снова жалуются на перебои связи и п...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Почему необычные игрушки с зубами захватывают внимание коллекционеров и пугают...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Зачем певица решила «отменить» розовые майки у мужчин и что стоит за этим выск...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Ученые доказали, что тревожность перед началом рабочей недели связана с гормон...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Недавно в Армении отметили День Конституции, а Севан стал главным местом летне...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова