Не стоит говорить эти фразы ребёнку во время еды
Давление на детей может привести к расстройствам пищевого поведения
Исследователи из Университета Дикина в Австралии проанализировали расстройства пищевого поведения и пришли к выводу, что давление на детей в вопросах питания в будущем влияет на их отношения с едой.
Эксперты наблюдали за полутора тысячами матерей и их детьми в возрасте от двух до пяти лет, и выявили вредные тенденции.
Так, во время еды не нужно угрожать ребёнку из-за несъеденной еды. В России реплики могут звучать как: «Пока не съешь, из-за стола не выйдешь» или «Съешь ещё столько-то ложек».
Также не стоит формировать у ребёнка отношение к одной еде, как «к лучшей»: это относится к фразам: «Десерт после супа» или «Чипсы после салата». Сюда же относятся и фразы «Мультики после еды» или «Прогулка после еды».
Как сформировать полезные привычки у ребёнка? Конечно, не заставлять есть продукты, которые не нравятся и не заставлять есть, если ребёнок сыт. Вместе покупать еду и вместе её готовить. Предлагать выбор, а также не обманывать ребёнка, рассказывая про состав того или иного блюда.
