372

Диетолог рассказала, какие супы помогут от похмелья

В составе «антипохмельных» блюд должна быть курица или морепродукты

Диетолог рассказала, какие супы помогут от похмелья

Справиться с похмельем помогут супы, в составе которых есть курица или морепродукты, так как они содержат глицин. А если после вечеринки наутро остаётся спутанность сознания, помогут острые блюда. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Специалист пояснила, что состояния раздражительности и спутанности сознания возникают во время похмелья из-за нарушения в работе нейромедиаторов и гормонов. В этом случае прийти в относительную норму помогут острые блюда. Однако употреблять их с осторожностью врач порекомендовала людям, имеющим проблемы с печенью, так как алкоголь сам по себе является раздражителем.

«Супы с курицей или морепродуктами — это всё содержит в любом случае глицин, а глицин тоже принимают, когда нужно успокоиться, сосредоточиться, улучшить настроение», - подытожила Соломатина.

Фото: shutterstock.com

Написать Вся лента


Простой рецепт для сытного ужина

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Весеннее блюдо с характером — свежий, хрустящий, питательный

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Нежность, пряность и уют — блюдо, которое сближает

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Сочный, ароматный и с сыром — новое прочтение любимого блюда

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Обязательно воздушные, ароматные и безумно вкусные

/ / Дом Автор: Тамара Фомина