Шампиньоны по-корейски — пикантная закуска за два часа
Простой рецепт пряных грибов с морковью и специями, всего 68 ккал

Ингредиенты:
• Шампиньоны — 250 г
• Морковь сырая — 100 г
• Уксус 9% — 3 ч. л.
• Масло оливковое — 3 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
• Сахар — 1 ч. л. без горки
• Чеснок — 3 зубчика
• Петрушка (только листья) — небольшой пучок
• Кориандр молотый — 1/2 ч. л.
• Острый перец — 1/5 ч. л.
• Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
Пошаговая инструкция:
1. Отварите шампиньоны в подсоленной воде 7 минут после закипания. Если грибы крупные — разрежьте их на дольки.
2. Морковь натрите на крупной тёрке, чеснок и петрушку измельчите.
3. Смешайте морковь с петрушкой, сахаром, солью, уксусом, кориандром, острым перцем, паприкой и чесноком. Оставьте смесь на 3 минуты для раскрытия аромата специй.
4. Добавьте отварные грибы и тщательно перемешайте.
5. Оливковое масло доведите до кипения и вылейте в грибную смесь.
6. Перемешайте ещё раз и уберите в холодильник минимум на час. Лучше — оставить на ночь.
Совет по подаче:
Подавайте грибы охлаждёнными, в качестве закуски или гарнира к мясным блюдам. Украсьте веточкой петрушки.
Совет от Светланы
Не жалейте времени на настаивание — именно оно делает вкус по-настоящему глубоким. Если любите поострее, можно увеличить количество чеснока или добавить щепотку чили.
Энергетическая ценность:
Около 68 ккал на 100 г блюда
Это быстрая и полезная альтернатива магазинным маринадам. Приготовив один раз, вы будете возвращаться к этому рецепту снова и снова.
Фото: ИЗНАНКА.
ИЗНАНКА — другая сторона событий.
Ставьте лайки, следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.

Домашний квас — самый летний напиток
Готовим освежающий домашний квас для знойных выходных

Очищающий свекольный квас: рецепт для здоровья
Как приготовить квас, который поможет очистить организм и укрепить сосуды

Фаршированные кольца кабачков
Хрустящая корочка, нежный фарш и аромат лета в каждом кусочке

Чесночная паста из стрелок — универсальная заготовка
Ароматная приправа для мяса, гарниров и заготовок

Три простых рецепта домашних изотоников для быстрого восстановления
Рекомендуется пить в сильную жару

Кабачки, запечённые с сыром и ароматными травами
Лёгкое и ароматное летнее блюдо для всей семьи

Кабачки, запечённые с грибами и копчёным сыром
Ароматная альтернатива мясным блюдам — сытно, нежно и по-летнему

Солянка с морковкой по-корейски
Пикантный вариант любимой капустной солянки с острой ноткой и насыщенным вкусо...

Салат из щавеля, шпината и яйца: зелёная тарелка здоровья
Свежий, хрустящий и богатый витаминами — этот салат станет идеальным летним пе...

Салат с морской капустой, фетой и оливками: польза йода в каждой ложке
Йод, белок, вкус и хруст: оригинальный салат с морской капустой и фетой для ле...

Котлеты из рыбных консервов с рисом
Простой и быстрый рецепт из доступных ингредиентов — на ужин или перекус

Мини-бутерброды со шпротами и мини-яичницей
Простой и эффектный способ удивить гостей — мини-бутерброды с замороженным яйц...

Хот-дог в духовке: простой и вкусный рецепт
Как сделать любимую уличную еду дома — быстро, сытно и с хрустящей корочкой

Овощной торт из кабачков и картофеля: просто, вкусно, празднично
Идеальное блюдо к ужину или на праздник — готовится быстро, а выглядит как шед...

Кабачки, фаршированные творогом и сулугуни
Нежная закуска из кабачков в виде лодочек с ароматной начинкой из творога и зе...

Салат с помидорами, кукурузой и сыром
Сытный, быстрый и универсальный: простой салат для любого случая

Легкий рецепт сырников без сахара и глютена
Отличный завтрак для всей семьи

Драники с курицей: золотистая корочка и сочная середина
Картофель и курица — идеальное сочетание для уютного ужина

Оссобуко: классика итальянской кухни
Ароматная говядина, томлённая с овощами и белым вином

Креветки на мангале
Весенний рецепт с ароматом дыма и сливочного масла