Весенний смузи с хурмой и бананом

Спелая хурма, банан и йогурт создают идеальную текстуру, а лёд и лимонный сок добавляют свежести. Этот смузи — отличный способ добавить в рацион сезонные фрукты. Главное — выбрать мягкую, сладкую хурму, без намёка на вязкость. Банан лучше заранее нарезать и заморозить: так напиток получится гуще и холоднее без лишнего льда.

Сначала очистите три хурмы от кожуры и косточек, нарежьте кубиками. Замороженный банан (один плод) поломайте на кусочки. Сложите фрукты в блендер, добавьте 250 мл йогурта, две чайные ложки лимонного сока и пару кубиков льда. Взбейте до однородности. В самом конце добавьте мёд и корицу по вкусу — и можно подавать.

Фото: Соцсети