Анемия не имеет возраста

Анемия не имеет возрастных ограничений, однако особую группу риска составляют пожилые люди, рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко. Демографическое старение населения ведёт к увеличению числа пожилых пациентов. Анемия часто сопутствует заболеваниям, характерным для этого возраста, а также может быть связана с особенностями питания.

Важно понимать, что анемия — это не причина, а следствие. Это снижение уровня гемоглобина в крови, и успех лечения напрямую зависит от того, насколько точно определена и по возможности устранена её причина. Особое место среди причин анемии занимает дефицит железа.

Лучшим источником железа являются продукты животного происхождения. Прежде всего — печень (животных, птиц и рыб), а также красное мясо. Говядина, телятина и постная свинина — прекрасные источники этого важного микроэлемента. Печёночные паштеты, любимые многими, также могут быть включены в рацион как вариант полезного перекуса.

Фото: Пироговский университет