Чем опасны чипсы для детей и как их можно заменить
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Врачи рекомендуют полностью отказаться от промышленных чипсов в детском рационе, заменив их на более полезные альтернативы. Например, можно приготовить чипсы дома в аэрогриле, контролируя количество масла и соли, или выбрать сублимированные овощные снеки без вредных добавок. Ещё один вариант — свежие овощи и фрукты, нарезанные в виде забавных фигурок, которые можно подавать с полезными соусами, такими как гуакамоле или хумус. Такой подход не только сделает перекус безопасным, но и превратит его в увлекательную игру для ребёнка. Отказ от магазинных чипсов в пользу натуральных альтернатив поможет сохранить здоровье пищеварительной и сердечно-сосудистой систем детей.
Фото: dailymail.co.uk
Гороскоп для рождённых 2 сентября — ясная мысль и тёплый порядок
Рождённые 2 сентября соединяют меркурианскую точность с заботой о людях
Тихая охота без потерь
Как не пополнить статистику потерявшихся в лесу
Акции Alibaba взлетели на фоне отчёта и слухов об ИИ‑чипе
Бумаги в Гонконге прибавляли до 19%; чистая прибыль за «июньский» квартал ...
В Чехии нашли клад кельтских монет и украшений
Восточно-Чешский музей сообщил о тысячах артефактов латенского времени; для по...
Пятна на коже: когда виноваты не только ультрафиолет, но и гормональный дисбаланс
Разъясняет эксперт Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 1 сентября — ясная практичность и тихая внутренняя сила
Ваш порядок помогает мечтам сбываться, а забота превращается в результат
Газлайтинг: невидимое оружие, разрушающее психику
Как распознать манипулятора и защититься от скрытого эмоционального насилия
Гороскоп с 1 по 7 сентября
Для всех знаков зодиака
Чат-бот и трагедия в Гринвиче: что показало расследование WSJ
Человек, который стал доверять боту, и вопросы ответственности платформ — крат...
Первый и единственный случай: у берегов Коста-Рики найдена «оранжевая» акула
Необычная окраска связана с сочетанием ксантизма и альбинизма; находка важна д...
Сколько жизней забирает срубленное дерево?
Почему вырубка лесов бьёт по людям — от жары до воды — и как это складывается ...
Дефицит железа: почему самолечение опасно для жизни
Как правильно диагностировать и лечить железодефицитные состояния, избегая рис...
Балтийская мода 2025: как сегодня звучит стиль?
Ратушная площадь Вильнюса вместо подиума
Находка у Йехуда: 4‑тысячелетний фитиль из глиняной лампы
Редчайший органический артефакт бронзового века: почему он важен для археолого...
Как выбрать куриное мясо и не заболеть
Рассказывает эксперт Пироговвского университета
Цифровые мифы против реальности
Психолог объяснила, почему распадаются современные браки
Гороскоп для рождённых 31 августа — тихая сила порядка и ясный ум
Ваша внимательность превращает хаос в путь, а заботу — в результат
Загадка Петралоны: череп возрастом около 300 тысяч лет и спор о предках европейцев
Пещера под Салониками: находка не вписывается ни в Homo sapiens, ни в неандерт...
Тянет на сладкое: почему так происходит и что с этим сделать
Мозг любит «быстрый сахар», но есть способы обойтись без качелей
Раннее облысение у мужчин: главные мифы о причинах и лечении
За последние четверть века признаки алопеции стали проявляться раньше, чем у п...