Кабачковая аджика: домашняя остринка на зиму
Простой рецепт из сезонных овощей: ароматно, быстро, надолго

Кабачковая аджика — одно из тех советских изобретений, которые прижились и в постсоветской кухне. Возникла в 70-х как адаптация абхазской классики под доступные овощи средней полосы. Её варили на дачах, в квартирах, увозили в поездах домой. Сегодня она возвращается — как часть вкусовой ностальгии.
Контраст уличной и домашней версии
В отличие от классической кавказской аджики, эта версия мягче и слаще. Она не обжигает язык, но даёт нужную пикантность. Домашняя текстура — не пюре, а крупная овощная масса, в которой чувствуются кусочки моркови, перца, томатов.
Ингредиенты
— Кабачки — 3 кг
— Морковь — 500 г
— Сладкий перец — 500 г
— Помидоры — 1,5 кг
— Чеснок — 5 головок
— Соль — 2,5 ст. л.
— Сахар — 100 г
— Молотый чили — 2 ст. л.
— Подсолнечное масло (рафинированное) — 200 г
— Уксус 9% — 100 мл
Пошаговое приготовление
1. Все овощи, кроме чеснока, промыть и прокрутить через мясорубку.
2. Переложить массу в кастрюлю, добавить соль, сахар, перец, масло.
3. Варить на среднем огне 35–40 минут.
4. Чеснок очистить и измельчить, добавить к овощам.
5. Варить ещё 5 минут.
6. Влить уксус, перемешать, поварить ещё 2–3 минуты.
7. Разложить по стерилизованным банкам, закрутить. Перевернуть, накрыть, остудить.
Совет по подаче
Эта аджика отлично сочетается с макаронами, картошкой, гречкой, мясом и хлебом. Попробуйте тёплой ложкой — прямо с гриля.
Совет по хранению
Хранить лучше всего в прохладном тёмном месте — кладовой, погребе или нижней полке холодильника. Открытую банку держите не дольше двух недель и обязательно под крышкой.
Энергетическая ценность (на 100 г)
Ориентировочно: 60–70 ккал, жиры — 4 г, углеводы — 6 г, белки — 1 г
Совет от Светланы
Если не любите очень острое — уменьшите чили до 1 ложки. Если хотите понасыщенней — увеличьте чеснок до 7 головок. И всегда варите с душой — она и придаёт тот самый вкус.
Фото: ИЗНАНКА
Читайте так же как правильно собирать и хранить кабачки
Ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.
ИЗНАНКА — другая сторона событий.

Почему умных людей легче разозлить — что показывает нейробиология
Учёные считают, что раздражительность умных людей связана с их острой реакцией...

Так ли безопасны популярные роллы «Филадельфия»
Рассказывает нутрициолог Екатерина Титова

Почему антидепрессанты вызывают набор веса, хотя не должны?
Отвечает эндокринолог Пироговского университета

День, когда дарят счастье и конфеты
В неофициальных календарях сегодня — про сладкое и про заботу. Смысл простой: ...

Тень, которая спасает от падений
Летом травм меньше там, где тротуары закрыты кронами деревьев — американские э...

Гороскоп для рождённых 18 октября — ясная воля и тёплая дисциплина
Венера — про вкус и союз, юпитерианский оттенок декады — про закон и горизонт,...

Чистить зубы до или после завтрака?
Эксперт Пироговского университета раскрыл оптимальную стратегию

Как укрепить иммунитет осенью
Рекомендации эксперта Пироговского университета

Мёд и сахар — где скрывается настоящая опасность?
Рассказывает эксперт Пироговского университета

Когда в доме пахнет — в отношениях громыхает
Когда шесть из десяти пар ссорятся из‑за запахов от тела, мусора или «спортивн...

Золото на историческом максимуме — сколько стоит грамм и что это значит для кошелька
Рекорд на глобальном рынке и ориентиры розничных цен в России и мире

В России у мужчин растёт тревожность
Специалист Пироговского университета о новой тенденции и корнях проблемы

Гороскоп для рождённых 17 октября — спокойная сила и точный выбор
Венера отвечает за вкус и гармонию, декадный Юпитер — за горизонт и закон, а ч...

Yamaha MOTOROiD 2: байк, который понимает жесты
Компания показала концепт мотоцикла будущего: он распознаёт владельца по лицу,...

Огненная дуга сорвалась с Солнца и ушла в корону — что это значит для Земли
Астрономы зафиксировали мощный протуберанец: плазма поднялась на сотни тысяч к...

Маркетплейсы и эффект «вечных скидок»
Онлайн-покупки растут, а чувство экономии превращается в привычку тратить

Как распознать непереносимость фруктозы
Рассказывает кандидат медицинских наук Ольга Пащенко

Как не захворать, если живёшь на Крайнем Севере
Рекомендации специалиста Пироговского университета

Гороскоп для рождённых 16 октября — точность в чувствах и верность пути
Венера шепчет о красоте диалога, Меркурий добавляет структурность, а число 16→...

Altamides и теневая география людей — что нашли журналисты у First Wrap
Расследование Mother Jones, Lighthouse Reports и партнёров описывает систему с...