Как подготовить кожу к зиме
Эксперт Пироговского университета рекомендует системный подход
Для эффективной профилактики специалист рекомендует комплекс мер: восстановление микроклимата с помощью увлажнителей воздуха при поддержании влажности 40-60%, регулярное проветривание и трёхступенчатую систему ухода, включающую увлажнение, восстановление барьерной функции и защитную окклюзию.
Особое внимание следует уделить контролю уровня витамина D, дефицит которого к февралю наблюдается у большинства россиян и может провоцировать аутоиммунные дерматозы, а также своевременному лечению инфекций и снижению стрессовой нагрузки.
Для пациентов с хроническими заболеваниями кожи оптимально начинать профилактический уход уже в начале осени, а при первых признаках обострения незамедлительно обращаться к дерматологу для подбора современной терапии — от специализированных эмолентов до таргетных препаратов.
Фото: rbc.ru
Прозрачный монитор, который не слепит глаза
Phantom от Visual Instruments проецирует картинку на стекло и позволяет менять...
Неожиданный выход Сербии на сцену конкурса
Ленту SERBIA несёт девушка из Якутии — Елена Егорова. Год назад она получила г...
Вспышка класса X по линии Солнце—Земля
Зарегистрирована сильная вспышка X1.79 в активной области 4274; фронтальный вы...
Гороскоп для рождённых 10 ноября — ясная сила и ровный ритм
Вторая декада Скорпиона и число 10: внутренняя мощь встречается с практичность...
Куда делась озоновая дыра и почему про неё почти не слышно
История глобальной угрозы, которую остановили не лозунгами, а договорённостями...
Гороскоп с 10 по 16 ноября
Для всех знаков зодиака
Не моложе, а свежее: о трендах мужской пластической хирургии
Хирург Иван Черепанин говорит об утилитарном подходе
Алексей Решетун назвал главный инструмент борьбы с наркоманией среди детей
В последнее время подростки стали всё чаще заказывать на маркетплейсах бетельн...
Как пережить магнитные бури
Рекомендации дала врач Пироговского университета
Интервальное голодание на 18 часов действительно не всем подходит
Новая сводка исследований: взрослым можно аккуратно, детям и подросткам — нет
Гороскоп для рождённых 9 ноября — тихая сила и ясный курс
Вторая декада Скорпиона и число 9: глубина соединяется с волей к завершению; и...
Почему «животик» кажется почти идеалом
Новые работы по привлекательности мужчин говорят о середине: женские оценки ча...
Антарктида теряет шельфы и ускоряет подъём океана
Сценарий зависит от выбросов: чем теплее Южный океан, тем слабее «плечо» ледян...
Почему ночные перекусы вредят здоровью и способствуют лишнему весу
Объясняет эксперт Пироговского университета
Эксперт Пироговского университета объяснила связь между микробиотой и гипертонией
Кардиолог назвала ключевые привычки, нарушающие артериальное давление
Гороскоп для рождённых 8 ноября — внутренняя опора и точность движения
Вторая декада Скорпиона и число 8: глубина находит форму; ответственность прев...
Семь шагов на неделю, которые добавят энергии и уверенности
Не мотивационные лозунги, а короткие привычки, которые проще выполнить, чем сп...
Светлана Бондарчук запускает музыкальное альтер-эго Бриджит
Год после дебюта — новые треки на подходе и возможный тур
Как смысл в работе защищает от выгорания
Когда знаешь «зачем», становится легче переносить «как» — и это не метафора, а...
Как шимпанзе взвешивают доказательства и меняют мнение — опыт, похожий на наш разум
Эксперименты в Уганде показали: когда новое свидетельство сильнее старого, шим...