Как подготовиться к дачному сезону
Советы гериатра для здоровья и безопасности
Физическая активность на свежем воздухе, безусловно, полезна: она укрепляет сердце, нормализует давление, поддерживает мышцы и суставы. Кроме того, работа в саду снижает стресс, улучшает настроение и даже тренирует когнитивные функции. Однако важно помнить и о скрытых опасностях. Весеннее солнце может обжечь кожу, поэтому пожилым людям стоит пользоваться солнцезащитным кремом, носить шляпы и лёгкую одежду с длинными рукавами. Ещё один риск — инфекции: работа с землёй повышает вероятность заражения столбняком, а укусы клещей могут привести к энцефалиту или болезни Лайма. При травмах или укусах важно как можно быстрее обратиться к врачу для экстренной вакцинации. Соблюдая эти правила, можно сделать дачный сезон не только приятным, но и безопасным.
Фото: ocdn.eu
Головная боль у подростков: невинные привычки или тревожный сигнал?
Рассказывает доктор Заур Хатшуков
Гороскоп для рождённых 3 ноября
Эти люди обладают редким даром — они видят самую суть вещей и людей
Гороскоп для рождённых 3 ноября — фокус и мягкая удача
Вторая декада Скорпиона и число 3: глубина встречается с творческой искрой; ди...
Молодёжь теряет концентрацию — но не разум
Учёные фиксируют падение когнитивных навыков у подростков, однако это не «необ...
Гороскоп с 3 по 9 ноября
Для всех знаков зодиака
Мальдивы пробуют жить без дыма
Теперь сигареты нельзя купить тем, кто родился после 2007-го — даже если вы ту...
В Колоссах нашли крупнейший скальный некрополь Анатолии — что рассказали гробницы
Под древним городом из Послания к колоссянам открыли более 60 погребений; учён...
Погодные приметы начала ноября подскажут характер зимы
С 2 по 5 ноября природа даёт первые знаки: южный ветер обещает мягкую зиму, се...
Эксперт Пироговского университета предупредил об опасностях самолечения изжоги
Он также назвал ключ к решени проблемы
Гороскоп для рождённых 2 ноября — тихая стойкость и верный прицел
Начало второй декады глубокой осени: когда чувствительность становится инструм...
Литий и болезнь Альцгеймера
Врач Пироговского университета о новом перспективном направлении исследований
Бутылка с письмами из 1916 года нашли на пляже Австралии
Два солдата отправили записки в океан — адресаты нашлись спустя век
Кто ездит по Патриаршим на «майбахе Каддафи»
Вирусное видео обещает сенсацию, но номер, кузов и улица рассказывают другую и...
Подо льдом Антарктиды нашли 85 скрытых озёр-нас ждёт катастрофа
Как подлёдная вода ускоряет ледники и может повлиять на уровень моря
Доктор Абрамченко о профилактике и ранней диагностике туберкулёза
На какие симптомы следует обратить внимание в первую очередь
Житель Ханты-Мансийска получил по ошибке премию 7 миллионов
Суд оставил ему подарок судьбы
«Душа болит, а слов нет»: психиатр о реальных переживаниях при депрессии
За что врач хвалит молодёжь?
Гороскоп для рождённых 1 ноября — тихая сила и фокус
Начало второй половины осени: когда глубина становится инструментом воли.Число...
Опасность на вашем столе
Эксперт Пироговского университета предупреждает о рисках пищевых отравлений
Гёкберк Йылдырым — актёр, которого зрители запоминают
Ответ на вопрос читательницы и живой портрет без пафоса