Оргазмы против мигрени: неожиданная «терапия» с научным обоснованием
Весна — сезон мигреней. Но есть способ облегчить боль, не открывая аптечку

Сезонная перестройка организма, перепады давления, усталость и смена ритма — всё это может обострять головные боли. Весной число жалоб на мигрени традиционно растёт. Но есть способ справиться с этим состоянием без таблеток и побочных эффектов — и он кроется в природе самого тела.
Согласно исследованию, опубликованному в британской прессе, оргазмы способны эффективно снимать приступы мигрени. Участники с хроническими болями отмечали заметное облегчение уже после одного эпизода «терапии».
Когда удовольствие — лекарство
Во время оргазма в мозге активизируется выброс сразу нескольких нейромедиаторов — дофамина, серотонина и эндорфинов. Именно они отвечают за ощущение счастья, расслабление и снижение болевой чувствительности. При этом эндорфины, известные как «естественные обезболивающие», подавляют спазмы сосудов, которые часто лежат в основе мигреней.
Научные данные
В исследовании приняли участие добровольцы, страдающие от хронической мигрени. Более половины сообщили, что уже в течение нескольких минут после оргазма головная боль либо уменьшалась, либо исчезала полностью. Эффект оказался стабильным: повторные эпизоды также приносили облегчение.
Учёные подчёркивают, что речь идёт не о разовом совпадении, а о физиологически объяснимом механизме. Дофамин стабилизирует настроение и активирует центры удовольствия, серотонин регулирует сосудистый тонус, а эндорфины снижают восприятие боли.
Зовём вторую половинку или просто заботимся о себе
Такая «терапия» доступна, безопасна и не требует визита к врачу. Главное — подходить к ней осознанно. Психоэмоциональное расслабление и удовольствие — важные компоненты здоровой жизни.
Эксперты советуют: если мигрень носит регулярный характер, стоит учитывать и такие мягкие способы регуляции состояния. Конечно, они не заменяют полноценной диагностики, но могут стать частью комплексного подхода к себе.
Фото:Соцсети/ Getty Images / Science Photo Libra
ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.

Почему самый тяжёлый попугай в мире не летает и не торопится?
Он неуклюж, ночной и пахнет цветами — а выживает лучше многих

Когда еда делает нас зависимыми: что выяснили учёные
Продукты с яркой упаковкой и простым вкусом бьют по мозгу сильнее, чем кажется

MIT разрешил спор Эйнштейна и Бора: свет не может быть одновременно волной и частицей
Прецизионный эксперимент с атомными щелями подтвердил принцип неопределённости...

Соцсети возвращают «Мираж» и Кадышеву в чарты
Российская молодёжь слушает хиты 1990-х и устраивает школьные дискотеки под «К...

Павел Дуров: за юзернейм «crypto» предложили $25 млн — цена выросла в 70 раз
Telegram-разработчик напомнил о правах пользователей как полноправных владельц...

Открыт редкий синдром, вызванный отсутствием генетического «тормоза»
Учёные в Израиле описали болезнь, при которой мутации разрушают защитный механ...

Почему мы пахнем и как пахнуть меньше
Научный гид по борьбе с запахом пота

Как распознать начало старения
Что поможет дольше оставаться молодым

Гороскоп для рождённых 30 июля
Рождение лидера: как влиять, не подавляя

Как безопасно тренироваться в жару
Советы кардиолога для любителей спорта

Объём продаж недвижимости в Дубае вырос на 46 %, сделки — на четверть
Golden Visa, налоговые льготы и стабильность делают город магнитом для инвесто...

Спин‑офф про Осла: наконец полноценный фильм от Эдди Мёрфи
Donkey из «Шрека» получит собственную историю — производство стартует в сентяб...

Револьвер за 200 йен
Когда ребёнок выигрывает приз, а полиция — расследование

Звезду «Белого лотоса» обвиняют в нацизме
Американский актёр попал в скандал из-за старых снимков с неонацистской символ...

Вид потенциально заразного человека запускал иммунитет?
Как уже один взгляд активирует защиту организма даже без заражения

Красноухие черепахи угрожают экосистемам Москвы
Инвазивный вид вытесняет коренных обитателей столичных водоёмов

Открыт препарат, блокирующий белок HuR в агрессивном раке молочной железы
Учёные тестируют молекулы, подавляющие защитный механизм triple-negative опухо...

Стоматтур: выгодно ли лечить зубы за границей?
Рассказывает директор Института стоматологии

Как пандемия повлияла на мозг: эффект преждевременного старения
Учёные обнаружили, что перенесённый COVID может ускорить возрастные изменения ...

Гороскоп для рождённых 29 июля
Чувство времени: когда действовать, а когда выжидать