Оргазмы против мигрени: неожиданная «терапия» с научным обоснованием

Весна приходит — а с ней и мигрень

Сезонная перестройка организма, перепады давления, усталость и смена ритма — всё это может обострять головные боли. Весной число жалоб на мигрени традиционно растёт. Но есть способ справиться с этим состоянием без таблеток и побочных эффектов — и он кроется в природе самого тела.

Согласно исследованию, опубликованному в британской прессе, оргазмы способны эффективно снимать приступы мигрени. Участники с хроническими болями отмечали заметное облегчение уже после одного эпизода «терапии».

Когда удовольствие — лекарство

Во время оргазма в мозге активизируется выброс сразу нескольких нейромедиаторов — дофамина, серотонина и эндорфинов. Именно они отвечают за ощущение счастья, расслабление и снижение болевой чувствительности. При этом эндорфины, известные как «естественные обезболивающие», подавляют спазмы сосудов, которые часто лежат в основе мигреней.

Научные данные

В исследовании приняли участие добровольцы, страдающие от хронической мигрени. Более половины сообщили, что уже в течение нескольких минут после оргазма головная боль либо уменьшалась, либо исчезала полностью. Эффект оказался стабильным: повторные эпизоды также приносили облегчение.

Учёные подчёркивают, что речь идёт не о разовом совпадении, а о физиологически объяснимом механизме. Дофамин стабилизирует настроение и активирует центры удовольствия, серотонин регулирует сосудистый тонус, а эндорфины снижают восприятие боли.

Зовём вторую половинку или просто заботимся о себе

Такая «терапия» доступна, безопасна и не требует визита к врачу. Главное — подходить к ней осознанно. Психоэмоциональное расслабление и удовольствие — важные компоненты здоровой жизни.

Эксперты советуют: если мигрень носит регулярный характер, стоит учитывать и такие мягкие способы регуляции состояния. Конечно, они не заменяют полноценной диагностики, но могут стать частью комплексного подхода к себе.

Фото:Соцсети/ Getty Images / Science Photo Libra

ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.