690

Оргазмы против мигрени: неожиданная «терапия» с научным обоснованием

Весна — сезон мигреней. Но есть способ облегчить боль, не открывая аптечку

Оргазмы против мигрени: неожиданная «терапия» с научным обоснованием
Весна приходит — а с ней и мигрень

Сезонная перестройка организма, перепады давления, усталость и смена ритма — всё это может обострять головные боли. Весной число жалоб на мигрени традиционно растёт. Но есть способ справиться с этим состоянием без таблеток и побочных эффектов — и он кроется в природе самого тела.

Согласно исследованию, опубликованному в британской прессе, оргазмы способны эффективно снимать приступы мигрени. Участники с хроническими болями отмечали заметное облегчение уже после одного эпизода «терапии».

Когда удовольствие — лекарство

Во время оргазма в мозге активизируется выброс сразу нескольких нейромедиаторов — дофамина, серотонина и эндорфинов. Именно они отвечают за ощущение счастья, расслабление и снижение болевой чувствительности. При этом эндорфины, известные как «естественные обезболивающие», подавляют спазмы сосудов, которые часто лежат в основе мигреней.

Научные данные

В исследовании приняли участие добровольцы, страдающие от хронической мигрени. Более половины сообщили, что уже в течение нескольких минут после оргазма головная боль либо уменьшалась, либо исчезала полностью. Эффект оказался стабильным: повторные эпизоды также приносили облегчение.

Учёные подчёркивают, что речь идёт не о разовом совпадении, а о физиологически объяснимом механизме. Дофамин стабилизирует настроение и активирует центры удовольствия, серотонин регулирует сосудистый тонус, а эндорфины снижают восприятие боли.

Зовём вторую половинку или просто заботимся о себе

Такая «терапия» доступна, безопасна и не требует визита к врачу. Главное — подходить к ней осознанно. Психоэмоциональное расслабление и удовольствие — важные компоненты здоровой жизни.

Эксперты советуют: если мигрень носит регулярный характер, стоит учитывать и такие мягкие способы регуляции состояния. Конечно, они не заменяют полноценной диагностики, но могут стать частью комплексного подхода к себе.

Фото:Соцсети/ Getty Images / Science Photo Libra

ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.





Он неуклюж, ночной и пахнет цветами — а выживает лучше многих

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Продукты с яркой упаковкой и простым вкусом бьют по мозгу сильнее, чем кажется

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Прецизионный эксперимент с атомными щелями подтвердил принцип неопределённости...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Российская молодёжь слушает хиты 1990-х и устраивает школьные дискотеки под «К...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Telegram-разработчик напомнил о правах пользователей как полноправных владельц...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Учёные в Израиле описали болезнь, при которой мутации разрушают защитный механ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Научный гид по борьбе с запахом пота

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Что поможет дольше оставаться молодым

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Рождение лидера: как влиять, не подавляя

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Советы кардиолога для любителей спорта

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Golden Visa, налоговые льготы и стабильность делают город магнитом для инвесто...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Donkey из «Шрека» получит собственную историю — производство стартует в сентяб...

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

Когда ребёнок выигрывает приз, а полиция — расследование

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Американский актёр попал в скандал из-за старых снимков с неонацистской символ...

/ / Интересное Автор: Белла Лебедева

Как уже один взгляд активирует защиту организма даже без заражения

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Инвазивный вид вытесняет коренных обитателей столичных водоёмов

/ / Интересное Автор: Михаил Петров

Учёные тестируют молекулы, подавляющие защитный механизм triple-negative опухо...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Рассказывает директор Института стоматологии

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Учёные обнаружили, что перенесённый COVID может ускорить возрастные изменения ...

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Чувство времени: когда действовать, а когда выжидать

/ / Интересное Автор: Светлана Седова