Сухая кожа зимой: почему жирный крем не поможет и как спасти липидный барьер

Зима для обладателей сухой кожи — настоящее испытание, вызывающее стянутость, шелушение и раздражение. Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Валентина Петунина объясняет, что в этот период главной задачей становится не питание, а защита и восстановление естественного липидного барьера, который удерживает влагу и оберегает кожу от агрессивных внешних факторов.

Сухая кожа изначально испытывает дефицит липидов — церамидов, холестерина и жирных кислот, — а зимой на неё воздействует двойной удар: на улице мороз и сухой ветер, а в помещениях — иссушающее отопление, снижающее влажность воздуха до 15–25%. В таких условиях трансэпидермальная потеря влаги может увеличиваться в 2–3 раза по сравнению с летним периодом.

Распространённая ошибка — использование тяжёлых питательных кремов на основе вазелина или минеральных масел, которые создают на поверхности плотную окклюзионную плёнку. Такие средства не восстанавливают барьер, а лишь временно «запечатывают» влагу, но при резком переходе с холода в тепло могут «законсервировать» холод, травмируя капилляры и усугубляя купероз. Эксперт подчёркивает, что без восстановления липидного барьера кожа рискует получить хроническое обезвоживание и ускоренное старение.

Фото: fdoctor.ru