Зависание в смартфоне снижает риск деменции

Во Всемирной паутине на человека обрушивается настоящий массив информации и мозг начинает активно всё это переваривать. Учёные из Медицинской школы Чжэцзянского университета в Китае опубликовали результаты исследования. Его вывод - «использование интернета может замедлить возрастное снижение когнитивных функций: улучшить внимание и психомоторные навыки, а также повысить когнитивный резерв», сообщается в Journal of Medical Internet Research.

 Год назад об аналогичном исследовании рассказывали в журнале американского общества гериатров. Но с оговоркой: оптимальное время пользования Сетью - до 2 часов в день. Если засиживаться дольше, то риск развития когнитивных нарушений начинает резко увеличиваться. При этом нельзя отменять регулярные физические упражнения, здоровое питание, ограничение алкоголя, активную социальную жизнь, решение головоломок, кроссвордов, судоку, изучение иностранных языков.

Фото: hi-tech.mail.ru