544

Россияне спят больше восьми часов

Исследователи выяснили, в каких регионах живут сони

Россияне спят больше восьми часов
Среднестатистический россиянин тратит на сон 8 часов 43 минуты в сутки, что превышает рекомендованные врачами восемь часов, свидетельствуют данные исследования, обнародованного сетевым изданием «Известия». При этом женщины отдыхают на девять минут дольше мужчин.

Однако в некоторых регионах страны продолжительность отдыха значительно выше: абсолютным лидером стала Чечня, где жители спят в среднем 10 часов 5 минут. В топ-5 также вошли Смоленщина (9 часов 17 минут), Москва (9 часов 12 минут), Кабардино-Балкария (9 часов 5 минут) и Ингушетия (9 часов 4 минуты).

А наименьшие показатели зафиксированы в Адыгее (8 часов 1 минута), Хакасии (8 часов 5 минут), Чувашии (8 часов 8 минут), а также в Хабаровском крае и Югре.

В свои расчёты исследователи включили не только время сна, но и периоды засыпания, пробуждения и даже бессонницы. Кроме того, на общие цифры влияет высокая доля пенсионеров и других незанятых граждан, у которых больше возможностей для отдыха.

Региональные различия могут объясняться как культурными традициями, так и экономическими факторами — например, в крупных городах с высоким уровнем стресса люди часто компенсируют недосып в выходные.

Фото: ru.freepik.com
Написать Вся лента


Сейчас духовному лидеру буддистов 90 лет

/ / Последнее Автор: Михаил Петров

В Москве погиб Андрей Бадалов — вице-президент компании, курировавший техничес...

/ / Последнее Автор: Юрий Колыванов

После рекордных ограничений 3 июля ситуация остаётся напряжённой: регионы сооб...

/ / Последнее Автор: Денис Иванов

Повышение возрастного ценза может снизить уровень алкоголизвации молодёжь

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Больше всего дорожали услуги, а не товары

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Непонятно чем почивают соцучреждениях многих регионов

/ / Последнее Автор: Юрий Колыванов

Новости о Марии Ковальчук: что скрывают за блеском VIP-мероприятий

/ / Последнее Автор: Белла Лебедева

Паром затонул через полчаса после отплытия — что известно о жертвах и спасении

/ / Последнее Автор: Анна Белова

Уже завтра вода может подняться до 2 метров

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Популяция в России выросла почти вдвое за 13 лет

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Обычные легковушки в России быстро выходят в тираж

/ / Последнее Автор: Михаил Петров

Для защиты от дронов

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Всё случилось вскоре после недавних радостных событий в его жизни

/ / Последнее Автор: Юрий Колыванов

Недокомплект достиг трети от штатной численности

/ / Последнее Автор: Юрий Колыванов

С 1 июля владельцев безответственно чипированных питомцев ждут административны...

/ / Последнее Автор: Мария Селезнёва

Мера направлена на борьбу с хроническими заболеваниями и пополнение бюджетов

/ / Последнее Автор: Мария Селезнёва

Минтранс озвучил прогнозную стоимость нового российского лайнера — 7,6 млрд ру...

/ / Последнее Автор: Мария Селезнёва

В Севастополе создадут крупный курортный кластер

/ / Последнее Автор: Дмитрий Зорин

Сооснователя группы «Смысловые галлюцинации» Владимира Бурдина осудили на 3 го...

/ / Последнее Автор: Юрий Колыванов

После рекордов 1 июля число шатдаунов пошло на спад, но локальные сбои сохраня...

/ / Последнее Автор: Денис Иванов