В центральной России зафиксирован критический уровень ультрафиолета
Днём на улице без одежды с рукавами лучше не появляться
Как сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, столь высокий уровень излучения связан с аномально ясной погодой и кристально чистым воздухом, который не задерживает вредные лучи. «Облачности нет, воздух предельно прозрачен, поэтому ультрафиолет сейчас очень жёсткий — в опасном диапазоне 0,20–0,40 микрон», — предупредил метеоролог. Специалисты настоятельно рекомендуют ограничить пребывание на открытом солнце, особенно в пиковые часы с 11:00 до 16:00.
Выходя на улицу, необходимо надевать одежду с длинными рукавами, широкополые головные уборы и обязательно использовать солнцезащитные средства с SPF не ниже 30.
Медики напоминают: игнорирование этих мер может привести не только к болезненным ожогам, но и к тепловому удару, а в долгосрочной перспективе — увеличить риск развития серьёзных кожных заболеваний.
Фото: Соцсети
В Югре новорождённых чаще всего называют Анна и Мухаммад
Таковы данные окружного управления ЗАГС
Кто в России доволен своей работой
Исследование SuperJob показало, что чаще других своей профессией довольны меди...
Новые приложения знакомств «По любви» пустуют
Обещали «семейные ценности» и честный подбор, а вышло тихо а точнее пусто и пл...
Дед Мороз начинает новогоднее турне по России
Сказочный состав стартует 19 ноября из Приморья
В Подмосковье рыси стали нападать на домашних животных
Популяция хищников в регионе за последние годы выросла в 2,5 раза
Минсельхоз продлил запрет на вылов воблы
Эта рыба оказалась на грани выживания
Российские учёные в Антарктиде собрали рекордный урожай арбузов
Это случилось в оранжерее зимовочного комплекса «Восток»
Ёлки 2026 будут не для всех детей
В Татарстане решили, кто сможет попасть на главный праздник.
В Новосибирске за сутки выпало 13% месячной нормы осадков
На региональных трассах введён круглосуточный режим работы спецтехники
Sollers начал финальные испытания нового внедорожника
Предсерийные образцы проходят ходовые тесты в Китае
В Минэкологии Подмосковья призвали жителей не кормить птиц
Это притупляет их миграционные инстинкты
На пароме Трабзона-Сочи застряли 20 пассажиров
Уже несколько суток люди не могут сойти на берег из-за бюрократических проволо...
«Именной интернет»,что меняется, если вход станет по паспорту
Техническая база для проверки личности уже частично работает; вопрос — в масшт...
На противоположных концах России открылись новые студенческие кампусы
Студентов на берегах Балтики и Охотского моря ждут приятные перемены
Московский омбудсмен предложила сократить летние каникулы до двух месяцев
Июнь — как учебный месяц с трудом, ИЗО, физкультурой и внеурочкой: идея вынесе...
Глава Агинского ушёл в отставку из-за «системной лжи» региональных властей
Андрей Дашин сделал громкое заявление в соцсетях
Российский автобусный рынок в кризисе
Годовые продажи в стране просели на 46%
В России запустили массовое производство роутеров с поддержкой Wi-Fi 6
Устройства обеспечивают скорость передачи данных до 3 Гбит/с
Призрачный флот НАТО на Балтике выглядит как массовый AIS‑спуфинг
За час на картах появилось «тысячи» кораблей, включая военные — вероятнее всег...
Самолёт SJ-100 успешно прошёл испытание водой
В ОАК заявили, что работа ключевых характеристик нарушена не была