Разное | 15:06 / 14 июня 2023

Эти продукты преждевременно старят кожу

Специалист называл четыре вида продуктов, с которыми следует быть аккуратнее

Известный британский диетолог Нигма Талиб посвятил свои научные работы взаимосвязи между питанием и старением кожи, а затем поделился необходимой информацией с людьми.

По словам врача, запавшие глазные яблоки, бледность кожи, чернота под глазами не всегда являются признаком естественного старения. Иногда это результат неправильного питания.

Диетолог утверждает, что существует четыре вида продуктов, которые особенно негативно влияют на кожу лица и вызывают преждевременное старение кожи. это:

Сахар

Не только сладости, но и другие продукты, такие как хлеб, рис, соки, йогурты и т. д., содержат сахар в большом количестве. Чрезмерное потребление сахара вызывает: угри и сыпь, бледность кожи, продольные морщины на лбу, черноту и синяки под глазами, истончение кожи, нарушение пигментации, деформацию овала лица.

Молочные продукты

Имеется в виду само молоко, а также йогурт, сыр, творог, различные соусы. Нигма Талиб считает, что лактоза в молоке является популярным пищевым аллергеном. Это может вызвать отёк лица, сыпь, тёмные круги под глазами, отёк век, развитие прыщей вокруг губ, в области подбородка, бледность лица. Поэтому принимать этот продукт следует умеренно, особенно людям старше 40 лет.

Глютен

Это белок, содержащийся в зёрнах, таких как пшеница, рожь и ячмень. Поэтому изделия из муки часто содержат глютен. По словам врача, при избыточном употреблении появляются красные пятна на щеках, купероз, сыпь на лбу. Развивается сухость и шероховатость кожи.

Алкоголь
Употребление большого количества спиртного может вызвать отёчность лица, расширение пор, тёмные круги под глазами, искажение овала лица, появление мелких морщин между бровями и в области глаз.
Доктор рекомендует знать меру во всём, а при возможности, при желании сохранить кожу здоровой, максимально отказаться от потребления этих продуктов.