Волна магнитных бурь движется на Европейскую часть России
Простые ограничения позволят чувствовать себя лучше в периоды изменчивого самочувствия
Третья декада апреля выдастся непростой для жителей Европейской России: на столицу и ближайшие регионы движется целая серия магнитных бурь.
По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, в ночь на 20 апреля начнется череда активности небесного светила.
Так, с 20 по 26 апреля ожидаются магнитные возмущения, оцениваемые в 3-4 балла. Утихнет Солнце лишь через неделю.
В такие периоды медики рекомендуют отказаться от употребления большого количества соли и соленых продуктов, поскольку хлорид натрия способствует повышению артериального давления, и, следовательно, у многих влияет на самочувствие. Полезно будет и сделать питание более легким.
Употребление достаточного количества чистой питьевой воды, а также увеличение порций свежих овощей и фруктов, зелени позволит почувствовать себя лучше. Также легкой пищей послужит нежирная рыба.
В периоды магнитных бурь лицам, зависимым от них, также рекомендуется воздержаться от алкогольных и тонизирующих напитков, включая крепкий чай и кофе.
Фото: Freepik
ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.
