Подушку и одеяло нужно регулярно менять
Есть простые способы проверить, не пора ли купить новые

Подушки и одеяла требуется регулярно менять — в этом текстиле скапливается пыль, которая может вызывать аллергию и болезни.
Как проверить, не пора ли отправляться за новыми постельными принадлежностями? Для подушки есть простой тест — сложите её пополам, подержите полминуты, а затем отпустите. Если она быстро приняла свою обычную форму, то подушкой можно пользоваться. Если же предмет остался мятым или медленно возвращается к первоначальной форме, пора задуматься о замене.
Также на срок смены постельных принадлежностей может указывать неприятный запах, комкующийся наполнитель или даже плохой сон. Если вы начали кашлять без причины или у вас появились ранее не замеченные аллергические реакции — купите новое одеяло и подушку. Со временем к текстиле накапливаются частицы пота, кожи, к ним прилипает пыль — всё это негативно отражается на здоровье.
Фото: травушка.рф
Два трендовых рецепта фастфуда из кабачка
Порадуйте детей и взрослых вкусными закусками

Перечная паста по‑кавказски: ароматная заготовка на зиму
Пряная паста из запечённых сладких перцев — универсальная приправа к мясу, рыб...

Вкуснейшая запеканка из кабачков за 15 минут
Настал сезон приготовления зеленых блюд

Корочка и нежная мякоть: такой молодой картофель понравится всей семье
Быстрый рецепт с простыми специями

Закусочные помидоры: яркий вкус за сутки
Простой рецепт ароматной закуски с перцем и зеленью

Какие дрова лучше для бани
Выбираем породу дерева для идеального пара

Как выбрать идеальный арбуз
Роспотребнадзор Подмосковья раскрыл главные секреты

Простой шоколадный пирог за 5 минут
Готовим без яиц и молока в одной форме


Готовим пирожное «Картошка»
Это рецепт вкусного десерта, который готовится за 15 минут

Кабачковая икра на зиму: проверенный рецепт
Как приготовить вкусную кабачковую икру впрок — пошагово и точно

Маринованный чеснок на лето: рецепт, который точно получится
Пошаговая инструкция по консервации чеснока в сезон свежего урожая

Рецепт консервированного чеснока с укропом и острым перцем
Ароматная заготовка, которая порадует зимой

Шпинат: секрет здоровья и красоты на вашей кухне
Почему стоит включить шпинат в свой ежедневный рацион

Лавандовый чай: ароматный напиток для спокойствия и здоровья
Как правильно заваривать и зачем пить лавандовый чай

Салат из огурцов на зиму: острая и хрустящая закуска
Простой рецепт пряного салата для зимних заготовок

Как не заболеть от кондиционера в жару
Роспотребнадзор дал важные рекомендации

Маринованные крабовые палочки с перцем и луком: летняя закуска
Лёгкая и ароматная закуска для летних дней и праздничных ужинов

Почему стоит замачивать орехи и семена: пробуждаем силу природы
Замачивание делает орехи вкуснее, мягче и полезнее для здоровья

Рубленные куриные котлеты с кабачками: лёгкий и сочный рецепт
Сочные куриные котлеты с кабачками станут идеальным вариантом летнего ужина