697

Супер диетический торт — низкокалорийный десерт без сахара

Узнайте, как приготовить диетический торт с минимальным количеством калорий

Супер диетический торт — низкокалорийный десерт без сахара
Готовимдиетический торт с минимальным количеством калорий, который подойдет даже тем, кто следит за фигурой. Этот торт содержит всего 131,81 ккал на 100 грамм, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет насладиться десертом без лишнего вреда для фигуры.

Ингредиенты:

Для теста:
- 5 яиц
- Сахарозаменитель по вкусу
- 2 пачки ванильного сахара (можно заменить ванилином)
- 5 ст. л. воды
- 2 ст. л. разрыхлителя
- Гречневая мука (по консистенции)

Для крема:
- 600 г творога
- 300 г йогурта (без добавок)
- Пакетик желатина

Приготовление:

1. Подготовка теста:
- Разделите желтки и белки.
- Взбейте желтки с сахарозаменителем и ванильным сахаром, добавьте 5 столовых ложек воды.
- Добавьте гречневую муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
- Взбейте белки до крепких пиков и аккуратно введите их в тесто.
- Выложите тесто в форму и выпекайте при 180°C до готовности (около 25–30 минут).

2. Приготовление крема:
- Замочите желатин в холодной воде согласно инструкции на упаковке.
- Взбейте творог с йогуртом до однородной массы без комочков.
- Введите набухший желатин в творожно-йогуртовую смесь.

3. Сборка торта:
- Остудите готовый корж и разрежьте его на два слоя.
- Смажьте каждый слой любым желе на ваш вкус.
- На нижний корж нанесите творожный крем и поставьте в холодильник до застывания.
- Когда крем застынет, накройте торт вторым коржом.

Фото:соц.сети



Идеальный завтрак и полезный десерт для всей семьи

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Как приготовить полезный напиток, который укрепит иммунитет и согреет в холода

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Хрустящее тесто и сочная начинка: как удивить гостей, не стоя часами у плиты

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Осенняя сладость без духовки: сырой кусочек даёт больше пользы, чем жареный пр...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Опытные домохозяйки знают три рабочих способа

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Домашняя классика: летний аромат перца сохраняем в аккуратной, понятной технол...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Пикантная овощная закуска на зиму: яркий вкус, простые шаги и надёжная техноло...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Классический рецепт с водяной баней

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Делаем осенний десерт без муки

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Устройте себе апельсиновое утро

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Она может быть изысканной пряностью, способной обогатить вкус супов, рыбы и ко...

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Классическая домашняя заготовка с аккуратной сладостью и лёгкой остринкой

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Домашний напиток из простых овощей: свежий вкус, лёгкость и аккуратная забота ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Невероятно простой рецепт нежных шоколадных конфет

/ / Дом Автор: Михаил Петров

Простой в приготовлении, но невероятно эффектный рецепт

/ / Дом Автор: Михаил Петров

«Запас лета» в морозилке: порционные томатные «таблетки» для супов и соусов — ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Осенняя заготовка, которая зимой спасёт и суп, и настроение

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Тёплая миска сентября: сладость тыквы, лёгкая остринка имбиря и бархатная текс...

/ / Дом Автор: Светлана Седова

Советы домохозяек по выбору оптимального метода

/ / Дом Автор: Тамара Фомина

Сладко‑кислые сливы смягчают перец и чеснок, получается густой соус для мяса, ...

/ / Дом Автор: Светлана Седова