Тарталетки с морской капустой: бюджетная закуска на каждый день
Необычная и доступная закуска, которая украсит стол и порадует свежим вкусом

Тарталетки давно завоевали популярность как универсальная закуска. Их можно приготовить заранее, они удобны в подаче и всегда выглядят празднично. Сегодня предлагаем рецепт с морской капустой — это не только вкусно, но и полезно. Морская капуста богата йодом и минералами, а в сочетании с крабовыми палочками и горошком получается легкая и интересная текстура.
Ингредиенты:
• Тарталетки — 1 упаковка
• Морская капуста — 1 банка
• Зеленый горошек — 1 банка
• Крабовые палочки — 1 упаковка
• Оливки — 1 банка
Пошаговая инструкция:
Шаг 1. Подготовьте все ингредиенты: слейте жидкость из банок с морской капустой и горошком, нарежьте крабовые палочки небольшими кубиками.
Шаг 2. В глубокой миске смешайте морскую капусту, зеленый горошек и крабовые палочки. При желании можно добавить немного майонеза или сметаны для более нежной текстуры.
Шаг 3. Разложите получившуюся начинку по тарталеткам. Украсьте каждую тарталетку половинкой оливки или по желанию — ломтиком лимона или веточкой укропа.
Шаг 4. Подавайте сразу или охладите в холодильнике перед подачей.
Энергетическая ценность:
Примерно 100–120 ккал на одну порцию (в зависимости от размера тарталетки и добавок).
Совет по подаче:
Такие тарталетки отлично подойдут как к праздничному, так и к повседневному столу. Их можно подать на деревянной доске или большом блюде, украсив свежей зеленью.
Рекомендации по хранению:
Хранить в холодильнике не более 12 часов, чтобы тарталетки оставались хрустящими. Лучше всего готовить перед подачей.
Совет от Светланы:
Добавьте немного лимонного сока в начинку, чтобы сделать вкус еще более свежим и сбалансированным.
Бюджетные тарталетки с морской капустой — это простой и вкусный способ порадовать себя и близких без лишних затрат. Такая закуска докажет, что даже из простых продуктов можно создать оригинальное блюдо.
Фото: соцсети
Читайте, ставьте лайки, следите за обновлениями в наших социальных сетях и присылайте свои материалы в редакцию.
ИЗНАНКА — другая сторона событий.

Шарлотка по этому рецепту точно получится пышной!
Классический рецепт яблочного пирога

Диетолог Соломатина: «Молочные белки, яйца, рыба, тефтели – нужно выбирать то, из чего можно сделать бюджетное питание»
Доктор дала рекомендации по меню для школьников

Психолог: «Не заставляйте ребёнка экстренно читать список литературы»
Семейный доктор рассказала, как подготовить ребенка к началу учебного года

Два трендовых рецепта фастфуда из кабачка
Порадуйте детей и взрослых вкусными закусками

Перечная паста по‑кавказски: ароматная заготовка на зиму
Пряная паста из запечённых сладких перцев — универсальная приправа к мясу, рыб...

Вкуснейшая запеканка из кабачков за 15 минут
Настал сезон приготовления зеленых блюд

Корочка и нежная мякоть: такой молодой картофель понравится всей семье
Быстрый рецепт с простыми специями

Закусочные помидоры: яркий вкус за сутки
Простой рецепт ароматной закуски с перцем и зеленью

Какие дрова лучше для бани
Выбираем породу дерева для идеального пара

Как выбрать идеальный арбуз
Роспотребнадзор Подмосковья раскрыл главные секреты

Простой шоколадный пирог за 5 минут
Готовим без яиц и молока в одной форме


Готовим пирожное «Картошка»
Это рецепт вкусного десерта, который готовится за 15 минут

Кабачковая икра на зиму: проверенный рецепт
Как приготовить вкусную кабачковую икру впрок — пошагово и точно

Маринованный чеснок на лето: рецепт, который точно получится
Пошаговая инструкция по консервации чеснока в сезон свежего урожая

Рецепт консервированного чеснока с укропом и острым перцем
Ароматная заготовка, которая порадует зимой

Шпинат: секрет здоровья и красоты на вашей кухне
Почему стоит включить шпинат в свой ежедневный рацион

Лавандовый чай: ароматный напиток для спокойствия и здоровья
Как правильно заваривать и зачем пить лавандовый чай

Салат из огурцов на зиму: острая и хрустящая закуска
Простой рецепт пряного салата для зимних заготовок

Как не заболеть от кондиционера в жару
Роспотребнадзор дал важные рекомендации