Экстремальный холод ускоряет старение
Геронтолог объяснила, почему северяне стареют на 3–4 года быстрее
Чтобы вырабатывать больше энергии и тепла, организм ускоряет обмен веществ и клеточные циклы, что приводит к более быстрому износу и старению. При этом, как подчёркивает эксперт, национальность или раса сами по себе не определяют скорость старения — все люди стареют по единому биологическому механизму, а ключевую роль играют образ жизни, питание, экология и индивидуальная генетика.
Что касается комфорта в пожилом возрасте, то наилучшим считается умеренный климат без резких перепадов: идеальными являются температуры в диапазоне от +20 до +25 °C летом и от +5 до +15 °C зимой. Главную опасность для людей старшего поколения, по словам Ткачёвой, представляет сильная жара, так как с возрастом способность организма к терморегуляции значительно снижается.
Фото: tvzvezda.ru
Как слезть с назальных капель и задышать свободно
Мягкий план, который помогает вернуть носу собственную работу и обойтись без «...
«Не менее 85 градусов внутри»
Как приготовить курицу без риска сальмонеллёза
Гороскоп для рождённых 22 октября — тонкая грань и верная глубина
Форма встречается с глубиной, дипломатия — с внутренней силой.Число 22→4 в нум...
Redmi Projector 4 Pro умеет больше чем стоит
Компактный проектор с HyperOS, автонастройкой и тихой работой — при цене начал...
Как интеллект в детстве связан с долголетием
Большие геномные базы дают одно и то же направление: часть связи между «школьн...
Седые волосы и защита от рака что говорит наука
Есть версия что поседение — не просто знак возраста а один из способов организ...
Термобельё: когда оно защищает, а когда вредит?
Объясняет эксперт Пироговского университета
Почему одни стареют рано, а другие поздно
Ольга Ткачёва о возрастных изменениях и ранних признаках Альцгеймера
Учёные рассказали, как уменьшить боль в коленях без лекарств
Выяснилось, что ничего неординарного для этого не требуется
Гороскоп для рождённых 21 октября — ясный договор и творческая дисциплина
Число 21→3 про инициативу, совместное творчество и умение собирать части в цел...
Связаны ли микропластик и деменция
Рассказывает эксперт Пироговского университета
«Ростелеком» расширил доступ к технологиям связи VoWiFi и VoLTE
В столичном регионе звонки стали возможны даже там, где покрытие сети недостат...
Пять жизней после одной — история Пэк Се Хи
Ему было 35. Книгу о тихой депрессии читали миллионы, а после его смерти сердц...
Остров Суртс: как жизнь стартует с нуля
Вулканический остров у берегов Исландии родился в 1963‑м прямо из океана и пре...
Карта «Мир» станет единым идентификатором льгот
НСПК предлагает привязать карту к «Госуслугам», чтобы подтверждать право на ск...
«Умная» инъекция за шесть недель сокращает опухоли головы и шеи
Ранние результаты международного исследования: подкожная форма амивантамаба да...
За секс в лифте теперь могут арестовать
Интим в лифте приравняли к нарушению общественного порядка. Закон прост — посл...
Почему нельзя терпеть тазовую боль и как она связана с бесплодием
Рассказывает доктор медицинских наук Сергей Гаврилов
Гороскоп для рождённых 20 октября — союз как искусство и точная мера
Число 20→2 про партнёрство и согласование; Венера и юпитерианский оттенок даты...
Гороскоп с 20 по 26 октября
Для всех знаков зодиака