Эти продукты сильнее всего красят зубы

Врач-стоматолог-терапевт, старший лаборант кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета Анастасия Хритова объяснила, почему некоторые продукты и напитки оставляют следы на эмали и как этого избежать.

Главные «красители»:
1. Кофе и чай
2. Яркие ягоды — черника, малина, клубника
3. Пигментированные соусы
4. Красное вино
5. Шоколад

Почему их трудно удалить?
В этих продуктах содержатся стойкие пигменты, которые проникают в пористую структуру эмали и встраиваются в неё, образуя прочные химические связи. Это и приводит к изменению цвета зубов.

Как защитить эмаль:
· тщательно чистить зубы и пользоваться ирригатором;
· полоскать рот водой после каждого приёма красящих продуктов;
· раз в полгода проходить профессиональную гигиену у стоматолога.

Фото: istockphoto.com