Как пережить режим «чёрного неба»

Жители Красноярска, Омска, Абакана, Новосибирска, Минусинска, Черногорска довольно часто сталкиваются с введением режима «чёрного неба».

Это наименование неблагоприятных метеорологических условий. Они возникают при сочетании двух факторов: безветренности и влажности. При таких условиях затрудняется рассеивание вредных примесей в воздухе, в результате чего в больших количествах скапливаются промышленные выбросы, автомобильные выхлопы, пыль и дым. Образуется густой смог, который видно невооружённым глазом, поэтому в народе режим получил название «чёрного неба».

О том, как пережить режим «чёрного неба» рассказал Андрей Кондрахин — кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета.

- Первое, что нам надо защитить, — лёгкие. Если речь о режиме «чёрного неба», то концентрация взвеси в воздухе становится настолько больше допустимого уровня, что мы видим, что воздух запылен. Скорее всего, эта пыль сначала осядет в верхних дыхательных путях (нос), дальше попадёт в трахею, бронхи, затем — в лёгкие. Наша задача — защитить органы в такой ситуации, - говорит Андрей Петрович. - И конечно, важно уберечь глаза, так как они тоже страдают, потому что возникает нагрузка на их слизистую. Глаза всегда увлажняются и должны быть влажными. Если этого не происходит, мы можем плохо видеть. Попадание в глаза взвеси приведёт к тому, что фактически произойдёт слезотечение, а дальше может возникнуть воспаление, потому что частички будут травмировать слизистую глаза.

Что в таких случаях делать? В первую очередь нужно надеть очки, они должны быть герметичными, чтобы глаза не пострадали. Это специальные столярные или медицинские очки. И самое важное — респираторы, все мы уже знакомы с ними, в том числе использовали их при ковиде. Нужен такой респиратор, который препятствует попаданию взвеси в дыхательные пути.

И еще одно правило: когда приходим домой, то обязательно умываемся, полощем рот и нос. Это гигиена, которая нужна, если мы выходим на улицу, двигаемся. То же самое можно сделать на работе.

Фото: drive2.ru