Как пластыри и психотерапия помогают бросить курить

Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Елена Резник объяснила, почему курильщикам не стоит полагаться только на силу воли, и какие методы действительно помогают отказаться от вредной привычки.

Сердечно-сосудистый риск у курящих пациентов, по словам кардиолога, как правило, в два раза выше, чем у некурящих. Это означает, что вероятность инфаркта или инсульта в ближайшие 10 лет удваивается. Однако бросить курить можно, и современная медицина предлагает эффективные схемы.

Лечение табачной зависимости включает два основных подхода: когнитивно-поведенческую терапию и фармакологическую поддержку, которые могут применяться как отдельно, так и в комбинации. Наиболее изученной и доказавшей свою эффективность лекарственной терапией является никотинзаместительная терапия (НЗТ). Формы выпуска различны: пластыри, жевательные резинки, подъязычные таблетки, спреи. При правильном применении НЗТ повышает шансы на успешный отказ от курения на 50%.

Важную роль играет и психологическая поддержка. В России существуют специальные центры и школы по отказу от курения, куда врачи могут направлять пациентов. Консультация психолога или психотерапевта существенно повышает эффективность лечения. Однако, по словам Резник, сегодня наблюдается проблема: многие пациенты не готовы обращаться к таким специалистам, а само курение по-прежнему воспринимается обществом как норма. Эксперт подчёркивает: успех в борьбе с зависимостью достигается не одной силой воли, а комплексным подходом, включающим медицинскую поддержку и работу с психологическими механизмами привыкания.

Фото: news.1777.ru