Как правильно мыть и сушить волосы

Мытьё головы следует проводить по мере загрязнения, выбирая удобное время суток исходя из индивидуального образа жизни и потребностей кожи. Как отметил ассистент кафедры дерматовенерологии Пироговского университета Алексей Силин, ношение головных уборов, особенно в холодный сезон, может ускорить загрязнение, поэтому важно своевременно удалять излишки кожного сала для поддержания здоровья волос и кожи головы.

При использовании фена для ускоренной сушки специалист рекомендует применять тёплый, а не горячий воздух на средней скорости, держа прибор на расстоянии 15-20 сантиметров от волос. Направлять поток воздуха следует от корней к кончикам, что минимизирует термическое повреждение кутикулы и помогает сохранить естественную влажность волос. Эти простые, но научно обоснованные правила позволяют поддерживать здоровье волос даже при регулярном использовании термических приборов.

Фото: people.com