Названы опасные методы борьбы с похмельем

Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ольга Сайно рассказала о популярных, но опасных методах борьбы с похмельем и объяснила, какие способы действительно могут помочь.

Чем опасна горячая ванна?
После приёма алкоголя увеличивается вязкость крови и повышается риск тромбообразования. Горячая ванна, вызывая резкое расширение сосудов, создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и может привести к скачку артериального давления. Кроме того, она усиливает потоотделение, что усугубляет обезвоживание организма.

Почему не стоит пить обезболивающие?
Приём анальгетиков (особенно на голодный желудок) для снятия головной боли может спровоцировать развитие острых эрозий или даже язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Головная боль при похмелье — следствие общей интоксикации, и бороться нужно именно с ней.

Какие народные методы работают?

· Рассол (без уксуса): эффективно восполняет потерю жидкости и электролитов, снижает давление благодаря солям и эфирному маслу укропа, содержит витамины группы В и С.
· Отвары трав (шиповник, мята, ромашка, липа, мелисса, солодка): действуют как мягкие природные диуретики, способствуя дезинтоксикации.
· Зелёный чай: стимулирует обмен веществ, обладает антиоксидантной активностью и помогает выводить токсины.

Специалист подчеркнула, что лучшая стратегия — умеренность в употреблении алкоголя и профилактика обезвоживания (например, питьё воды во время застолья). В случае тяжёлого похмелья или возникновения тревожных симптомов (сильная боль в груди, аритмия, спутанность сознания) необходимо немедленно обратиться к врачу.

Фото: i2-prod.hulldailymail.co.uk