Прогноз магнитных бурь на октябрь 2024 года и советы по защите от их воздействия
В октябре 2024 года ожидается несколько сильных магнитных бурь. В такие периоды важно соблюдать простые меры предосторожности, чтобы минимизировать негативное воздействие на здоровье.
Прогноз магнитных бурь на октябрь 2024 года:
1. 3-6 октября: Первая волна бурь начнется с силой 4 балла и вырастет до 5 баллов.
2. 10-12 октября: Наиболее интенсивная буря месяца, достигающая до 6 баллов.
3. 17 октября: Ожидается короткая буря средней интенсивности – 4 балла.
4. 22-26 октября: Протяженная магнитная буря с колебанием силы от 4 баллов.
5. 29 октября: Завершающая буря месяца с силой 4 балла.
Как защитить себя от влияния магнитных бурь?
- Ведение здорового образа жизни: Следует придерживаться сбалансированной диеты, избегая жирной и острой пищи, алкоголя и энергетических напитков.
- Умеренная физическая активность: Легкие упражнения могут помочь улучшить общее состояние организма.
- Регулярный сон: Необходимо стараться поддерживать здоровый режим сна, избегая бессонных ночей и недосыпа.
- Меньше стресса: Важно избегать конфликтных ситуаций и нервных напряжений, так как это может усилить негативное воздействие бурь.
- Консультация с врачом: Людям с хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом, если они чувствуют ухудшение самочувствия.
Кому принадлежит Луна, когда начнётся добыча?
Правила игры: договор ООН, «лунный» договор и частные законы.
Миф о «полезном» бокале вина
Эксперт развеивает главные заблуждения об алкоголе и здоровье
Гороскоп для рождённых 13 сентября — тихая решимость и точность
Когда порядок становится свободой: как Деве 13-го числа соединить расчёт и сме...
Пациенты часто игнорируют «незначительные» симптомы агрессивного вида рака кожи
Рассказывает доктор Татьяна Гайдина
Почему мухи в Подмосковье начинают больно кусаться с приходом холодов
Как поясняют энтомологи, виновниками укусов являются не обычные мухи, а их осе...
ChatGPT «советует» политику: в Непале школьники попросили ИИ помочь с выбором лидера
От «списка кандидатов» к спору об ответственности алгоритмов: почему кейс с ре...
Кто сейчас богаче — Ларри Эллисон или Илон Маск?
Скачок Oracle поднял Эллисона на 1‑е место в индексе Bloomberg — расклад меняе...
Почему в жару нас тянет на сладкое: как потепление незаметно добавляет сахара в рацион
Чем выше температура, тем чаще рука тянется к холодным сладким напиткам — и эт...
Как шум мотоциклов разрушает наше здоровье и психику
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Самый пожилой альпинист, покоривший Фудзи в 102 года
Когда возраст — не предел: как Кокичи Акудазава со второй попытки вернул себе ...
Почки от генетически модифицированных свиней: клиническим испытаниям для людей дали зелёный свет
Шанс для тех, кто годами живёт на диализе, и разговор без иллюзий — о рисках, ...
Гороскоп для рождённых 12 сентября — порядок роста и тихая уверенность
Как число «12» (сумма — «3») соединяет сатурнианскую собранность Девы ...
Как бросить курить без «силы воли»: три простых правила, которые реально помогают
Опыт человека с 25‑летним стажем: как начать сегодня, удержаться завтра и акку...
Что сегодня за «двойной» день 11 сентября?
Трезвость и гранёный стакан: от традиции к символу.
Жизнь на Марсе не найдена, но круг сужается: Perseverance взял образец с «намёками» на биологию
В Nature — признаки химии, похожей на земные следы древних микробов; до доказа...
«Прогресс МС‑32» стартовал: на МКС везут новый скафандр
Стыковка со «Звездой» — 13 сентября в 20:27 мск; в грузах — оборудование, топл...
Что за картина всплыла в парижском особняке спустя века?
AFP: в доме нашли полотно, приписываемое Рубенсу — «Христос на кресте».
Нанопластик — невидимый враг фертильности
Уролог Пироговского университета предупреждает о новой угрозе
Наталья Наговицына на Пике Победы: что известно о поисках и как спорт спорит с пределами риска
Хронология операции, подтверждённые факты и контекст для читателя
Пропуск завтрака — невинная привычка или удар по здоровью?
Кардиолог Альфред Богданов объяснил, почему утренний приём пищи критически важ...