Солнцезащитные очки: привыкание, польза и вред
Рассказывает эксперт Пироговского университета
- Можно ли привыкнуть к яркому свету и отказаться от солнцезащитных очков?
- Хотя глаза действительно обладают способностью адаптироваться к яркому освещению, длительное воздействие солнечного света без защиты приводит к серьёзным последствиям: ожогам сетчатки, локальной атрофии фоторецепторов и пигментного эпителия сетчатки, что вызывает образование патологических скотом (слепых пятен в поле зрения).
- Какую пользу и вред приносят солнцезащитные очки?
- Основная польза качественных солнцезащитных очков заключается в эффективной защите от ультрафиолетовых лучей спектра А и В, предотвращающей повреждение структур глаза. Однако опасность представляют затемненные очки без УФ-фильтра - они создают ложное ощущение защиты, при этом расширенный из-за затемнения зрачок пропускает больше вредного излучения к наиболее чувствительным участкам сетчатки (фовеоле и макулярной области), вызывая их постепенное разрушение.
Так что выбирайте солнцезащитные очки с надёжной УФ-защитой (не менее UV400) и носите их в солнечную погоду - это необходимая мера для сохранения здоровья глаз. Избегайте дешевых затемнённых очков без защитного фильтра, так как они могут нанести больше вреда, чем пользы.
Фото: tr.pinterest.com
Какие тайны прячут татуировки ледяной мумии?
Ученые раскрыли загадочные узоры на теле женщины, умершей 2500 лет назад
Неожиданный рассадник бактерий: кухонная раковина опаснее унитаза
Инфекционист предупреждает о скрытых угрозах в вашем доме
Почему у подростков болит голова?
Врач объясняет главные причины и когда бить тревогу
Российские туристы нашли в Таиланде «рвоту» кашалота
Цена субстанции оценивается в 11 миллионов рублей
Гороскоп для рождённых 1 августа
Энергия прорыва: внутренняя воля и внешняя щедрость
Вход на «Госуслуги» через мессенджер Max вызвал опасения у экспертов
Новый способ восстановления аккаунтов критикуют за возможные угрозы безопаснос...
Можно ли остаться волшебником в 45?
Гарри Поттеру сегодня исполняется 45 лет — и Джоан Роулинг делит с ним день ро...
Роскомнадзор потребовал удалить Speedtest от Ookla
Ведомство объяснило блокировку сервиса угрозой «информационной безопасности»
Отключения интернета — как «цифровой детокс» по версии губернатора
Глеб Никитин призвал жителей воспринимать перебои связи как отдых от гаджетов
Бактерии, которые рисуют: как микроорганизмы создают живые узоры
Учёные наблюдают удивительное коллективное поведение микробов, формирующих гео...
Крым остался без связи: хроника масштабного сбоя
Интернет и мобильная связь исчезли на часы — что говорят жители и в чём причин...
За что арестовали пару после приземления самолёта?
Они попали в «mile‑high club» не за романтику — за выставление себя в присутст...
ИИ-боты на бирже научились вступать в сговор
Эксперимент в США показал: цифровые агенты в симуляции ведут себя как осторожн...
Как уберечь сердца в жару
Правила безопасности, контроль здоровья и экстренные меры
Гороскоп для рождённых 31 июля
Какой характер формируется под Солнцем 31 июля — и чего стоит избегать
Когда спадёт жара в Подмосковье?
До конца июля будет тепло, но с 1 августа начнётся прохлада и пройдут дожди
Почему самый тяжёлый попугай в мире не летает и не торопится?
Он неуклюж, ночной и пахнет цветами — а выживает лучше многих
Когда еда делает нас зависимыми: что выяснили учёные
Продукты с яркой упаковкой и простым вкусом бьют по мозгу сильнее, чем кажется
MIT разрешил спор Эйнштейна и Бора: свет не может быть одновременно волной и частицей
Прецизионный эксперимент с атомными щелями подтвердил принцип неопределённости...
Соцсети возвращают «Мираж» и Кадышеву в чарты
Российская молодёжь слушает хиты 1990-х и устраивает школьные дискотеки под «К...