554

Спасаем почки от жары: как избежать камнеобразования и обезвоживания

Советы ведущего нефролога Пироговского университета

Спасаем почки от жары: как избежать камнеобразования и обезвоживания
В жаркую погоду почки испытывают повышенную нагрузку, предупреждает Светлана Паунова, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой педиатрии имени академика Студеникина Института клинической медицины Пироговского университета. При высокой температуре и физических нагрузках организм теряет много жидкости, заставляя почки концентрировать мочу, что повышает риск образования кристаллов и камней – особенно у людей с мочекаменной болезнью или склонностью к ней. Чтобы защитить почки, эксперт рекомендует пить больше обычной столовой минеральной воды, не терпеть позывы в туалет и избегать лечебных минеральных вод без назначения врача.

Пациентам с уже диагностированными проблемами почек необходимо увеличить потребление жидкости в 1,5 раза, придерживаться специальной диеты и, при необходимости, проходить терапию, предотвращающую образование камней. Особое внимание в жару стоит уделить детям, которые часто забывают вовремя попить и посетить туалет. Эти простые меры помогут снизить риск осложнений и сохранить здоровье почек даже в самый знойный сезон.

Фото: media-assets.vanityfair.it


Система PROTEUS открывает новые горизонты для персонализированной медицины и г...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Немецкий концерн заявил о резком снижении чистой прибыли и планирует ответные ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

В рамках отчёта Threat Analysis Group удалены более 2000 аккаунтов, связанных ...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Сердце Льва: внутренняя щедрость и путь проявления

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Блогер из США стал героем соцсетей после откровенных роликов, но теперь не мож...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Молодые мамы пекут блины на грудном молоке и кормят ими мужей — ради лайков и ...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Вирусное видео из ЮАР закончилось позором для блогерши

/ / Интересное Автор: Анна Белова

В Сети показали возможный дизайн камер и расцветки нового флагмана Apple

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Новая методика из Сколтеха и МФТИ делает детекторы нейросетевых текстов прозра...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Из-за перегрузки и штормов пассажиры часами ждут вылетов, теряя деньги и отпус...

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Сердце Льва, пробуждённое летом

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Глава HR-отдела стартапа Astronomer Кристин Кабот — супруга миллиардера Эндрю ...

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Каждый её ребёнок приносит смерть знаменитости

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Павлу Крыжановскому вменяют присвоение более 1 млрд рублей

/ / Интересное Автор: Юрий Колыванов

Новое исследование показало, что внимание не поток, а быстрые «снимки»

/ / Интересное Автор: Денис Иванов

Роскачество предупредило о несоответствии продуктов стандартам Халяль

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Два округа завалены белыми и лисичками — проверка слухов

/ / Интересное Автор: Анна Белова

Мнение эксперта Пироговского университета

/ / Интересное Автор: Тамара Фомина

Начало знака Льва: день силы, огня и внутренней сцены

/ / Интересное Автор: Светлана Седова

Yandex Ecom Open Air возвращается с бесплатной программой для бизнеса и любите...

/ / Интересное Автор: Анна Белова