Травмы в парной могут привести к потере подвижности суставов

Ассистент кафедры морфологии Пироговского университета Вячеслав Артищев предупредил об одной из главных опасностей в бане — ожогах от прикосновения к раскалённой трубе дымохода. Особенно опасны такие травмы в области суставов, например, пальцев, кисти или запястья.

«Развивающийся рубец, не обладающий эластичностью нормальной кожи, стягивается, ограничивая движение. Человек может потерять способность полноценно сгибать пальцы или кисть», — подчеркнул эксперт.

Артищев сформулировал ключевое правило безопасности: «труба — это продолжение огня». Если вы не стали бы хвататься голой рукой за открытое пламя, то дымоход — это та же самая опасность, только в форме твёрдого предмета. Мозг должен воспринимать его как абсолютно запретную зону.

Также врач рекомендует соблюдать в бане «принцип альпиниста» для предотвращения падений. Входя и выходя из купели, в парилке или в зоне отдыха, где есть риск оступиться, необходимо всегда иметь три точки надёжной опоры. Например, две руки и одна нога или две ноги и одна рука должны иметь стабильный контакт с безопасными поверхностями (поручни, ступени, неподвижные скамьи). Рука никогда не должна оставаться без «работы» для баланса — её задача всегда иметь запасную точку опоры.

Фото: stock.adobe.com