1677
Учёные назвали самое безопасное время для отхода ко сну
Они не советуют ложиться слишком рано и слишком поздно
Учёные из Британского университета Эксетера провели исследование, с целью выяснить наилучшее время для засыпания, с тем, чтобы минимизировать вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и риска смерти, связанных с ними.
Для уменьшения вероятности смерти от сердечных заболеваний, установлено, что наилучшее время для засыпания - с 22:00 до 23:00.
Эксперты произвели анализ информации о более чем 100 000 участниках, включающей данные о привычках в отношении времени сна и состоянии их сердечно-сосудистой системы.
Научно доказано, что люди, которые ложатся спать в период с 22:00 до 23:00 часов вечера, имеют наименьший риск возникновения сердечного приступа, инсульта и других сердечных проблем.
Гороскоп для родившихся 20 сентября
Люди, родившиеся 20 сентября, обладают склонностью к финансовому успеху
/ / Разное
Автор: Анна Белова
/ / Разное
Автор: Белла Лебедева
Почему каждый третий россиянин теперь предпочитает китайские товары: результаты нового исследования
Качество китайских товаров: электроника и аксессуары на первом месте по популя...
/ / Разное
Автор: Максим Сабуров
Сколько денег нужно россиянам, чтобы чувствовать себя счастливыми
И тут всё зависит от того, в каком регионе живёт человек
/ / Разное
Автор: Дмитрий Зорин
/ / Разное
Автор: Юрий Колыванов