рацион
Блины в рационе: сколько можно съесть без вреда для фигуры
Не все знают, но это блюдо подходит не всем
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
День любителей картофеля и план спасения ужина
Сегодня можно не придумывать рацион: у картошки официальный повод быть в центр...
/ / Интересное
Автор: Анна Белова
В чём польза и опасность красной икры?
Эксперт Пироговского университета назвала безопасную суточную дозу деликатеса
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Сколько яблок съедать в день?
Польза и важные предостережения от эксперта Пироговского университета
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Шпинат: секрет здоровья и красоты на вашей кухне
Почему стоит включить шпинат в свой ежедневный рацион
/ / Дом
Автор: Светлана Седова
Чем они полезны грибы в рационе и кому их есть нельзя
Рассказывает гастроэнтеролог Пироговского университета
/ / Интересное
Автор: Тамара Фомина
Рыба на столах россиян остаётся экзотикой
С начала года страна выловили 4 млн тонн морепродуктов
/ / Последнее
Автор: Дмитрий Зорин