651
Воздушное суфле из тыквы
Великолепный десерт из самого осеннего овоща

Получится аотрясающий десерт. И много времени на его приготовление точно не потребуется.
Ингредиенты:
- Тыква — 250 г (вес в очищенном виде)
- Сливочное масло — 40 г + для смазывания
- Сахар — полторы столовых ложки
- Мука — 40 г
- Молоко — 150 мл
- Яйца — 3 штуки
- Соль — 1 щепотка
- Крахмал — 1 чайная ложка ложка
Приготовление:
Тыкву крупно нарежьте. Отварите на пару или в небольшом количестве воды за 20-30 минут, пока она не станет мягкой. Остудите, измельчите с помощью блендера в пюре или протрите сквозь мелкое сито.
Формы для суфле смажьте маслом и посыпьте 1 чайной ложкой сахара. Разогрейте духовку до 180 °С.
Разогрейте оставшееся сливочное масло в сотейнике. Всыпьте к нему муку и обжаривайте, помешивая, 1 минуту.
Выключите огонь. Влейте к муке тёплое молоко, тщательно перемешайте.
Желтки взбейте венчиком. Добавьте их и тыквенное пюре к молочной массе, перемешайте.
Белки взбейте миксером с щепоткой соли в устойчивую пену. Всыпьте крахмал, взбейте ещё раз. Осторожно вмешайте белки к тыквенной массе.
Разлейте в подготовленные формы. Выпекайте суфле 15-20 минут до золотистого цвета.
Фото: Соцсети

Вяленая гусиная грудка в домашних условиях: нежнейший деликатес без консервантов
Готовим вяленое мясо из гуся без химии и сложностей — просто, ароматно и празд...
/ / Дом
Автор: Светлана Седова

Домашние куриные колбаски с сыром: сочный рулет в оболочке как из мясной лавки
Готовим настоящие колбаски из куриного фарша с сыром — в натуральной оболочке,...
/ / Дом
Автор: Светлана Седова

Здоровый картофель фри - без масла: как приготовить
Попробуйте низкокалорийную альтернативу фастфуду с насыщенным вкусом специй
/ / Дом
Автор: Михаил Петров

Постный салат с фасолью и горохом: просто, сытно и полезно
Быстрый и вкусный рецепт без продуктов животного происхождения — идеален для п...
/ / Дом
Автор: Светлана Седова

Картошка с мясом по-татарски: вкусное и сытное блюдо на каждый день
Рецепт пошагово: сочное мясо, пюре с молоком и ароматная зажарка в одном блюде
/ / Дом
Автор: Светлана Седова