Как часто россиянам снится работа? Исследование SuperJob
Женщины и молодые специалисты чаще видят рабочие сны, чем мужчины и возрастные сотрудники
Кому чаще снится работа?
Опрос показал, что женщины чаще видят сны о работе, чем мужчины (36% против 34%). Также частота рабочих сновидений зависит от возраста:
• До 35 лет — 40%
• Старше 35 лет — 33%
Связь зарплаты и рабочих сновидений
Интересно, что уровень заработной платы тоже влияет на частоту таких снов:
• Зарплата до 49,9 тыс. рублей — 33%
• От 50 до 99 тыс. рублей — 43%
• От 100 тыс. рублей и выше — 38%
Этот результат может говорить о том, что наибольший уровень стресса испытывают сотрудники среднего уровня дохода. Они часто оказываются между необходимостью выполнять сложные задачи и отсутствием полного контроля над своей работой.
Почему нам снится работа?
Специалисты по психологии и нейробиологии считают, что рабочие сны могут быть следствием стресса, перегруженности или высокого уровня вовлеченности в профессиональную деятельность.
Психолог Марина Захарова отмечает, что:«Сны о работе чаще всего связаны с беспокойством о незавершенных задачах. Иногда это сигнал к тому, что человек слишком зациклен на профессиональной сфере и нуждается в отдыхе».
Как снизить влияние работы на сны?
Эксперты советуют:
• Ограничивать работу в нерабочее время
• Уменьшать стресс через физическую активность
• Отдыхать перед сном без гаджетов
Фото: Соцсети.
ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за последними новостями, подписывайтесь и присылайте свои материалы в наш телеграм-бот.
Гороскоп для рождённых 6 июля
Чуткость и сила самоисцеления — день глубокого Рака
Их любовь вдохновила весь мир: трагическая история создателей комиксов Love is…
Как пара из жизни Ким и Роберто превратилась в культовые жевательные комиксы, ...
Как выбрать безопасный пластик для еды: гид по маркировке
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Материал будущего: как новый солнечный фильтр превращает морскую воду в питьевую
Ученые разработали инновационный материал, способный очищать соленую воду с по...
Вращение Земли ускорилось: три самые короткие летние дня 2025 года
Ученые фиксируют необычное ускорение планеты — как это влияет на продолжительн...
Как спорт и отказ от сахара могут привести к гормональному сбою
Объясняет иммунолог-репродуктолог Гульнара Филатова
Кола против почек как сладкая газировка превращается в камни
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Почему история о 19-летнем пилоте в Антарктиде вызвала столько вопросов
О чём молчат официальные источники и как отличить правду от мифа
Гороскоп для рождённых 5 июля
Огненная нежность и скрытая сила — день творческого Рака
Когда город на воде сталкивается с настоящей стихией
Почему Петербург пережил редкое июльское наводнение впервые за 160 лет
Робот тату-мастер: как американцы делают татуировки через интернет
В США запустили робота A.E.R.O., который позволяет управлять процессом татуиро...
Марк Джейкобс выгулял свою Лабубу: Labubu завоёвывает улицы Нью-Йорка
Дизайнер добавил культовую игрушку к образу — и превратил её в главный аксессу...
Почему владельцев Google Pixel заподозрили в связях с мафией
Что скрывается за слухами о «любимом смартфоне» преступных групп
Почему некоторые считают, что эта игрушка наблюдает за вами
Конспирологи уверены: милый монстр Labubu — вовсе не тот, за кого себя выдаёт
Гороскоп для рождённых 4 июля
Чувствительность и вдохновение — день заботливых Раков
Нападение с молотком в поезде ICE в Германии: есть пострадавшие
Выходец из Сирии атаковал пассажиров поезда Франкфурт — Берлин
900 землетрясений за две недели: что происходит на японских островах Токара
Местные жители сообщают о «грохочущем» звуке из океана перед толчками, власти ...
Депрессия – не просто грусть, а болезнь
Объясняет эксперт Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 3 июля
Чувствительная мудрость и энергия созидания — день ярких Раков
Эта женщина решила, что её дом — это океан
Почему 77-летняя американка продала всё ради бесконечного круиза