«Лечение» бессонницы на подвесных ремнях может привести к трагедии

В соцсетях набирает популярность рискованный метод борьбы с бессонницей: в Китае люди раскачиваются на ремнях, обхватывающих шею, надеясь таким образом расслабиться и уснуть. Однако врачи предупреждают — эта практика смертельно опасна.

«Шейный отдел позвоночника состоит из хрупких и подвижных позвонков. Подвешивание создаёт неестественную нагрузку, что может привести к смещениям, повреждению межпозвонковых дисков и защемлению нервов. Последствия — от хронических болей до паралича конечностей», — объясняет Вячеслав Артищев, эксперт Пироговского университета.

Ещё большую опасность представляет сдавливание шеи: оно может вызвать удушье, гипоксию и потерю сознания. Для людей с проблемами сосудов или дыхательной системы такой «эксперимент» может закончиться реанимацией или даже смертью.

Специалисты напоминают: бессонница — не самостоятельная болезнь, а симптом. Эффективное лечение требует комплексного подхода — от коррекции режима дня и когнитивно-поведенческой терапии до физиопроцедур и, в крайних случаях, медикаментов. Врачи призывают не рисковать здоровьем ради сомнительных интернет-трендов.

Фото: msn.com