Материалы по тегу «бессоница»
Названы тревожные признаки бессонницы, при которых стоит обратиться к специалисту
С проблемами засыпания сталкивается треть населения
Кофеин сокращает сон, но делает его глубже
Учёные нашли небольшой, но устойчивый сдвиг: меньше общей продолжительности сна и больше дельта-активности.
Почему мы не можем уснуть и хотим спать днём
Сон регулируют внутренние часы, накопленная усталость и системы бодрствования — сбой в любой из них меняет ночь и день.
Еда перед сном помогает не всем и не сразу
Вишня, рыба, яйца, грибы, орехи и молоко действительно связаны с мелатонином, но бессонницу они не лечат вместо режима и врача
Гул Земли начал вызывать у людей бессонницу и звон в ушах
Наша планета столкнулась с резонансом Шумана
Невролог объяснила, как пожилым вернуть здоровый сон
Важную роль в возникновении проблемы играют внешние факторы
«Лечение» бессонницы на подвесных ремнях может привести к трагедии
Объясняет эксперт Пироговского университета
Что такое бессонница и как с ней бороться?
Рассказывает врач-невролог Руслан Исаев
Эти три необычных способа помогут быстро уснуть
Врач рассказала о простых, но непривычных способах победить бессонницу
Вьетнамка не спала 11 лет
Женщина потеряла способность «отрубаться» после необъяснимого приступа плача
Мясников назвал эффективное средство для быстрого засыпания
Это два простых способа. Без медикаментов
В Москве 16-летний юноша умер от бессонницы
У него было редчайшее заболевание, которым в мире страдают не более 70 человек