Учёные назвали самый опасный режим дня
У попавших в группу риска высока степень заболеть диабетом второго типа
Участников эксперимента разделили на три группы. В первую вошли «жаворонки» - те, кто рано просыпается и засыпает, во второй оказались люди, предпочитающие вставать поздно и засыпать до полуночи, а в третьей — «совы», то есть те, кто почти не спит по ночам.
За участниками наблюдали 6,5 лет. За это время у 225 из них обнаружили сахарный диабет второго типа. И оказалось, что у «сов» риск развития заболевания на 46% выше, чем у остальных.
Учёные полагают, что это связано с нарушением обмена веществ, к которому приводит смещение циркадных ритмов при позднем отходе ко сну.
Фото: Соцсети
Артрит всё чаще выявляют у 30-40 летних
Ревматолог Пироговского университета о новой тенденции и ранних симптомах
Hollywood Undead возвращаются в Россию: концерты пройдут весной 2026 года
Старые хиты и новая энергия — в туре, которого ждали больше десяти лет.
Чем детская мигрень отличается от взрослой
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 13 октября — тихая сила и верный выбор
Венера даёт вкус, Юпитер — горизонт, а «13→4» учит опоре и ответственности.
Гороскоп с 13 по 19 октября
Для всех знаков зодиака
Две яркие кометы месяца SWAN и Lemmon пролетают мимо Земли
Вечерами видна C/2025 R2 (SWAN), на предрассветном небе — C/2025 A6 &#...
Секс вместо спортзала — что он делает с сердцем на самом деле
Польза есть, интрига тоже. Но честно: интим — мощная поддержка сердца и нервно...
Йогурт по расписанию: что мы узнали от 117-летней Марии
Учёные заглянули в её кишечный мир и нашли там «молодую» картину. Что из этого...
Беременность и сердце — честный разговор о росте рисков
Исследователи фиксируют рост сердечно-сосудистых осложнений у будущих мам; гла...
Зеландия: «восьмой континент», который почти целиком скрыт под водой
Учёные оформили его как полноценный континент лишь в 2017‑м, но 94% площад...
Эксперт Пироговского университета о болезни Лайма
От заражения до отдалённых последствий
Конец эпохи на кабеле — MTV сворачивает музыкальные каналы в Европе
Пять тематических сеток уйдут до конца года, останется только базовый MTV HD. ...
Почему бруснику называют «витаминной бомбой»
Рассказывает доктор Ульяна Махова
Гороскоп для рождённых 12 октября — внутренняя устойчивость и умение вдохновлять
День Весов под управлением Венеры и Сатурна: вы соединяете красоту и ответстве...
У трусов тоже есть срок годности
Фармаколог рассказала о том, когда следует отправлять нижнее бельё в утиль
Признаки болезни Альцгеймера в мозге выбросившихся дельфинов: что действительно нашли
Новые данные подтверждают: у часть выбросившихся дельфинов обнаруживают амилои...
С чего начать проверку сердца и когда срочно обращаться к врачу
Разъясняет эксперт Пироговского университета
Разгрузочные дни при беременности и грудном вскармливании
Мнение экспертов Пироговского университета
Гороскоп для рождённых 11 октября — энергия обновления и выбор ясности
День Весов с искрой Урана: гармония не терпит застоя, красота двигает вперёд. ...
Как гаджеты нарушают развитие мозга и социальных навыков
Рассказывает доктор психологических наук Вера Никишина