Составлен рейтинг городов, жители которых часто страдают бессонницей

Аналитики медико-генетического центра Genotek представили рейтинг российских городов по распространённости «гена бессонницы». В основе исследования — поиск в структуре ДНК маркера rs113851554 в гене MEIS1. Наличие этого варианта повышает вероятность нарушений сна на 26%. Выборка составила более 166 тысяч геномов жителей России.

Топ-10 городов с наибольшей предрасположенностью к бессоннице:
1. Магнитогорск — 14,97%
2. Махачкала — 13,01%
3. Петрозаводск — 12,73%
4. Благовещенск — 12,62%
5. Чехов — 12,61%
6. Звенигород — 12,61%
7. Пушкин — 12,17%
8. Волжский — 11,82%
9. Южно-Сахалинск — 11,59%
10. Тольятти — 11,38%
Учёные подчёркивают, что генетическая предрасположенность — не приговор. На качество сна также влияют образ жизни, уровень стресса, режим дня и общее состояние здоровья.
Лидерство Магнитогорска, Махачкалы и Петрозаводска может быть связано с этническим составом населения и особенностями генофонда, однако ключевую роль играют психоэмоциональное состояние и повседневные привычки.

Фото: istockphoto.com