В Пироговском университете предупредили об опасности ночной сменной работы
Недосып почти вдвое повышает риск гипертонии у молодых людей
По словам профессора, ночная сменная работа напрямую связана с сокращением длительности сна и снижением его качества. Это нарушает умственную и физическую работоспособность, способствует развитию усталости и когнитивных изменений. С течением времени такие нарушения повышают риск развития многих хронических заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых.
Особую тревогу вызывает влияние недосыпа на молодых людей. Ларина подчеркнула, что у лиц молодого возраста на фоне нарушения сна в виде его укорочения или фрагментарности вероятность развития артериальной гипертензии почти в два раза выше, чем у сверстников, не имеющих проблем с ночным сном.
Кроме того, учёные по всему миру изучают связь между нарушением сна и онкологическими заболеваниями. Исследования направлены на понимание патофизиологических и биологических механизмов, чтобы рассматривать бессонницу в качестве потенциального фактора риска злокачественных новообразований. Ларина отметила, что детальное изучение этих процессов поможет в будущем разработать более эффективные стратегии профилактики.
Фото: Пироговский университет
