Психолог раскрыл основные причины депрессии
Расстройства в зависимости от предпосылок делят на два типа
В первом случае депрессия развивается на фоне серьезных травм, таких как смерть или болезнь близкого человека, развод, увольнение — тяжелые события, с которыми психика человека не может справиться. Такие депрессии называют реактивными.
Также расстройства могут вызываться из-за хронического стресса. Такие депрессии называют невротическими. Причиной может быть нелюбимая работа, постоянные конфликты с руководством или плохие отношения в семье.
Когда человек долгое время находится в состоянии стресса, истощается потенциал организма вырабатывать естественные опиаты — гормоны дофамин и серотонин, отвечающие за хорошее настроение.
Ранее британские ученые выяснили, что при депрессии улучшить настроение помогает холодный душ. По их словам, водные процедуры помогают повысить электрическую активность в организме. Под воздействием холода в кровь вбрасывается большое количество норадреналина и бета-эндорфина.
Фото: Соцсети.
ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.
Генетика — новый глянец: как маркетинг продвигает “наследственные привилегии”
В моду снова входит тело, а не повестка. Бренды делают ставку на красоту «по п...
TikTok* будет предупреждать родителей о видео подростков
Новая функция уведомлений TikTok* призвана усилить родительский контроль
Мегацунами и землетрясение: учёные предупредили США
Прогнозы после Камчатки: разрушения, волны в сотни футов и угроза побережью
Как Хельсинки стал первым мегаполисом с нулевой смертностью на дорогах
За год — ни одной жертвы ДТП. Финская столица переписала правила городской без...
Когда жара сжигает разум: что происходит с мозгом при +26°C
Исследования показали: жара ухудшает память, концентрацию и делает людей агрес...
Как выбрать идеальный школьный рюкзак
Советы по эргономике и безопасности
Гороскоп для рождённых 2 августа
Точка притяжения: как Львы этого дня вдохновляют других
Что скрывают модные дома на фабриках Южной Италии?
Расследование показало: люксовый бренд Армани работал с поставщиками, использу...
Skims снова на слуху: маски бренда сравнили с образом Лектора
Новая коллекция от Skims вызвала ажиотаж и волну мемов — всё из-за необычного ...
Какие тайны прячут татуировки ледяной мумии?
Ученые раскрыли загадочные узоры на теле женщины, умершей 2500 лет назад
Неожиданный рассадник бактерий: кухонная раковина опаснее унитаза
Инфекционист предупреждает о скрытых угрозах в вашем доме
Почему у подростков болит голова?
Врач объясняет главные причины и когда бить тревогу
Российские туристы нашли в Таиланде «рвоту» кашалота
Цена субстанции оценивается в 11 миллионов рублей
Гороскоп для рождённых 1 августа
Энергия прорыва: внутренняя воля и внешняя щедрость
Вход на «Госуслуги» через мессенджер Max вызвал опасения у экспертов
Новый способ восстановления аккаунтов критикуют за возможные угрозы безопаснос...
Можно ли остаться волшебником в 45?
Гарри Поттеру сегодня исполняется 45 лет — и Джоан Роулинг делит с ним день ро...
Роскомнадзор потребовал удалить Speedtest от Ookla
Ведомство объяснило блокировку сервиса угрозой «информационной безопасности»
Отключения интернета — как «цифровой детокс» по версии губернатора
Глеб Никитин призвал жителей воспринимать перебои связи как отдых от гаджетов
Бактерии, которые рисуют: как микроорганизмы создают живые узоры
Учёные наблюдают удивительное коллективное поведение микробов, формирующих гео...
Крым остался без связи: хроника масштабного сбоя
Интернет и мобильная связь исчезли на часы — что говорят жители и в чём причин...