Психолог раскрыл основные причины депрессии
Расстройства в зависимости от предпосылок делят на два типа
В первом случае депрессия развивается на фоне серьезных травм, таких как смерть или болезнь близкого человека, развод, увольнение — тяжелые события, с которыми психика человека не может справиться. Такие депрессии называют реактивными.
Также расстройства могут вызываться из-за хронического стресса. Такие депрессии называют невротическими. Причиной может быть нелюбимая работа, постоянные конфликты с руководством или плохие отношения в семье.
Когда человек долгое время находится в состоянии стресса, истощается потенциал организма вырабатывать естественные опиаты — гормоны дофамин и серотонин, отвечающие за хорошее настроение.
Ранее британские ученые выяснили, что при депрессии улучшить настроение помогает холодный душ. По их словам, водные процедуры помогают повысить электрическую активность в организме. Под воздействием холода в кровь вбрасывается большое количество норадреналина и бета-эндорфина.
Фото: Соцсети.
ИЗНАНКА — другая сторона событий. Следите за обновлениями в наших соцсетях и присылайте свои материалы в редакцию.
Как обратить вспять старение сердца: открытие биоматериала
Учёные разработали вещество, способное восстанавливать сердечные ткани у пожил...
Возможны ли организмы на основе кремния, азота или бора?
Рассказывает доктор химических наук Вадим Негребецкий
Гороскоп для рождённых 15 июня
Яркость, интеллект и нестандартность — день, рождающий лидеров и мечтателей
Бег: польза или вред?
Доктор Евдокимов предупреждает о скрытых рисках популярной нагрузки
Учёные создали нетоксичный пластик, растворяющийся в морской воде за считанные часы
Новая разработка из Японии — прочный и безопасный пластик, исчезающий в солёно...
Сэр Гэри Олдман: Чарльз посвятил легенду в рыцари
Король Чарльз сделал рыцарем звезду «Леона» и «Тёмного рыцаря» Гэри Олдмана.
Учёные: закисление океана перешло критический порог и грозит экосистемам
Исследование показало, что «граница» кислотности была пройдена ещё пять лет на...
Королевы шмелей берут выходные для продолжения рода
Ученые раскрыли секрет, почему матки шмелей неожиданно прекращают активность п...
У «инопланетной» мумии в Перу обнаружен плод: новое открытие
Учёные утверждают, что в теле мумии «Монтсеррат» был найден эмбрион — исследов...
Опасные сладости: Jolly Rancher могут повреждать ДНК
FSA требует изъятия американских конфет из-за угрозы рака и генетических мутац...
Опасность на вашей тарелке
Как защититься от пищевого отравления летом
Гороскоп для рождённых 14 июня
Открытость миру, творческая искра и внутренняя энергия — день для уверенных ме...
Gucci и Armani одевают четвероногих модников
В Милане дизайнеры предлагают стильные образы для такс — от пальто Gucci до ко...
Алматы может заработать более 1 млрд ₽ благодаря концерту J.Lo
Шоу Джей Ло в Алматы привлекло гостей из 29 стран мира. Город ожидает внушител...
Tesla подала в суд на бывшего инженера за кражу данных проекта Optimus
Компания обвинила экс-сотрудника в копировании файлов по роботам-гуманоидам и ...
Единственный выживший в авиакатастрофе в Индии рассказал о трагедии
Он очнулся среди тел и обломков. Как ему удалось выжить и где он сидел в самол...
Наводнение в Тбилиси в июне 2015 года: трагедия, изменившая город
Как стихия разрушила Тбилиси: хроника наводнения и его последствий
Гороскоп для рождённых 13 июня
Искусство общения, харизма и внутренний свет — день для ярких натур
Филипп Киркоров шокировал публику: пластика, болезни или пиар?
Загадочный образ певца вновь стал темой споров и слухов
Трамп отменил мандат Калифорнии на электромобили: удар по «зелёному» тренду
Президент США подписал закон, ослабляющий давление на автоконцерны и замедляющ...