Материалы по тегу «тренировка»
Запах шоколада помог мужчинам сделать больше повторов
Небольшое исследование показало: аромат тёмного шоколада перед тренировкой может снизить чувство голода и увеличить объём упражнения без о...
Силовые тренировки помогают при депрессии, но не заменяют лечение
Исследования связывают мышечную силу и регулярные упражнения с меньшим риском тревоги, депрессии и возрастного ухудшения работы мозга.
Любимая музыка помогает тренироваться дольше
Новое исследование объясняет, почему правильный плейлист иногда работает лучше лишней чашки кофе
К чему приводит тренировка без подготовки
Рассказывает эксперт Пироговского университета
Как безопасно тренироваться без риска для сердца
Рекомендации кардиолога Пироговского университета
Чака Норриса госпитализировали на Гавайях после тренировки
Сообщение о медицинском эпизоде быстро разошлось по американским СМИ, но официальных подробностей пока нет
«Сто лет — не предел». Дик Ван Дайк показал тренировку за пару месяцев до юбилея
Легенда мюзикла и телевидения готовится к 100‑летию: жим ногами, стойка «кулаки» и фирменный оптимизм
Как безопасно тренироваться в жару
Советы кардиолога для любителей спорта
92-летняя бабушка из Китая делает 200 отжиманий и 100 приседаний в день
Её зарядка стала вирусной: женщина утверждает, что тренировки укрепили здоровье и вернули блеск волосам
Сати Казанова вернулась к тренировкам спустя месяц после родов
Певица вдохновляет молодых мам своим примером
Диетолог объяснила связь между интенсивными тренировками и желанием солёной пищи
Daily Mail: Регулярные физнагузки могут обострить тягу к соленому