Интересное | 17:30 / 03 июля 2025

Депрессия – не просто грусть, а болезнь

Объясняет эксперт Пироговского университета

По данным Всемирной организации здравоохранения за 2024 год, депрессией страдают около 280 миллионов человек в мире – это 4% населения планеты, причём показатель продолжает расти. В России, по информации Минздрава, с этим заболеванием сталкиваются примерно 15 миллионов человек. Как отмечает кандидат психологических наук Мария Казарян, заместитель директора Института клинической психологии Пироговского Университета, от 18% до 25% женщин и 7-12% мужчин хотя бы раз в жизни переживали тяжёлый депрессивный эпизод, а 6% женщин и 3% мужчин нуждались в стационарном лечении.

Ключевые симптомы депрессии включают не только подавленное настроение, но и потерю интереса к жизни, хроническую усталость, снижение концентрации, чувство вины, пессимизм и даже суицидальные мысли. Физически болезнь может проявляться нарушениями сна, потерей аппетита и веса.

Современная наука, в частности когнитивная психология, рассматривает депрессию через призму теории Аарона Бека – так называемой «когнитивной триады»: негативных представлений о себе, мире и будущем. Эти искажения мышления создают порочный круг, разорвать который помогает когнитивно-поведенческая терапия, направленная на выявление и коррекцию автоматических негативных мыслей. Эксперты подчёркивают: депрессия – серьёзное заболевание, а не временная хандра, и требует профессионального лечения.

Фото: news.uct.ac.za

Автор: Тамара Фомина

Написать

Вся лента

Депрессия – не просто грусть, а болезнь

Объясняет эксперт Пироговского университета

Автор: Тамара Фомина

Нападение с молотком в поезде ICE в Германии: есть пострадавшие

900 землетрясений за две недели: что происходит на японских островах Токара

Гороскоп для рождённых 3 июля

Эта женщина решила, что её дом — это океан

Как выглядели люди 10 тысяч лет назад: ученые реконструировали лицо женщины по ДНК

Эти слова звучали как пророчество: Виссариона признали виновным

Панические атаки: как распознать и взять под контроль

Эти дети были найдены на ферме в Италии без единого слова за душой

Роскачество проверило вареники с картошкой

Гороскоп для рождённых 2 июля

«Облачный завиток» в Португалии: впечатляющее редкое явление

Почему отец без колебаний прыгнул в океан с лайнера Disney?

Google убирает Keep с Apple Watch: как это ударит по пользователям

Как оказать первую помощь при ожоге без ошибок

Турист повредил портрет Медичи во Флоренции: Уффици вводит жёсткие ограничения

Филлеры: между красотой и риском — когда они нужны, а когда опасны

Гороскоп для рождённых 1 июля

Что затеяла Оксана Самойлова с новой бельевой кампанией?

Campari продала бренды Cinzano и Frattina компании Caffo Group 1915 за €100 млн

Микропластик в бутылках: почему стекло может быть опаснее пластика