Почему грипп особенно активен осенью

Сезонный всплеск заболеваемости гриппом осенью связан с феноменом «популяционного напряжённого иммунитета», объяснил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин из Пироговского университета. После летних отпусков и длительных праздников люди с ослабленным иммунитетом возвращаются в коллективы, что создаёт идеальные условия для быстрого распространения вируса в офисах, школах и торговых центрах.

Эксперт подчёркивает, что наиболее эффективными мерами защиты остаются вакцинация и соблюдение простых гигиенических правил: ношение масок в людных местах, использование санитайзеров, тщательное мытьё рук и обработка полости носа после посещения общественных мест. Особое внимание стоит уделить смене уличной одежды на домашнюю, поскольку вирус может переноситься на ткани, волосах и обуви.

Что касается народных методов профилактики, Кондрахин отмечает их неэффективность: закаливание требует постоянного применения на протяжении всей жизни, а сбалансированное питание хотя и поддерживает иммунитет, но не гарантирует защиту во время эпидемического подъёма. Единственным научно обоснованным методом защиты специалист называет своевременную вакцинацию против гриппа.

Фото: dneprovec.by