Почему пропадает сексуальное влечение

Снижение полового влечения — проблема, с которой сталкиваются многие, но далеко не все понимают её истинные причины. Как пояснила ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Ульяна Махова, либидо — это сложный процесс, который обеспечивается глубокими структурами головного мозга и эндокринными железами. Именно с их деятельностью связаны все сексуальные проявления человека.

На уровень желания влияет сразу несколько факторов. В первую очередь стоит оценить гормональный фон — тестостерон, эстроген и прогестерон играют ключевую роль в поддержании влечения. С возрастом их уровень закономерно меняется, что объясняет естественное снижение либидо у многих людей.

Серьёзным ударом по сексуальной сфере становятся хронические заболевания — диабет, сердечно-сосудистые патологии, а также приём препаратов для их лечения. Не менее важна и диета: как дефицит микроэлементов, так и избыточный вес, ведущий к ожирению, способны заметно ослабить желание.

Однако есть и позитивные новости. Регулярные физические упражнения, по словам эксперта, повышают уровень энергии, улучшают общее самочувствие и напрямую стимулируют либидо. Тогда как малоподвижный образ жизни, напротив, ведёт к астении и снижению активности. Врачи советуют не игнорировать проблему, а комплексно подходить к её решению: корректировать питание, добавлять спорт и при необходимости проверять гормональный статус.

Фото: blogger.googleusercontent.com