Материалы по тегу «ходьба»
10 тысяч шагов не обязательны — важнее, как мы двигаемся
Новые данные показывают: мозгу важны не только шаги за день, но и длительность непрерывной активности.
/
/ Интересное
Почему мужчины и женщины ходят немного по-разному
Модель Института Вейцмана различает пол по движению почти безошибочно, но причина не сводится к форме таза.
/
/ Интересное
Оресте Чинквини: Рецепт крепкого здоровья? Нужно гулять по два часа в день
Экс-мененджер сборной России - «Изнанке» о здоровых правилах жизни
/
/ Последнее
Обычная прогулка снижает стресс и лечит тревогу эффективнее, чем кажется
Кандидат медицинских наук Дмитрий Карпенко развеял миф о необходимости 20 000 шагов в день
/
/ Интересное
Ходьба и Альцгеймер что показало 14 лет наблюдений
Даже 3000 шагов в день — уже вклад в ясность ума: в долгосрочном наблюдении те, кто ходил регулярно, медленнее теряли когнитивные функции ...
/
/ Интересное
10 000 шагов в день: миф и реальность
Сколько нужно ходить на самом деле, рассказывает доктор Гурин
/
/ Интересное