Норма или болезнь разговоры во сне и лунатизм?

Кандидат медицинских наук Наталья Суворинова разъяснила, когда ночные монологи и хождение во сне требуют внимания специалиста, а когда являются лишь безобидной индивидуальной особенностью. По словам доцента кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Бадаляна Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского университета Минздрава России, в большинстве случаев эти феномены не представляют угрозы для здоровья.

Разговоры во сне, или сомнилоквия, представляют собой одно из нарушений сна и чаще всего являются врождённой особенностью, которая ярко проявляется после эмоционального или умственного перенапряжения.

Специалист подчёркивает, что если эпизоды сомнилоквии случаются редко и не причиняют дискомфорта, то беспокоиться не о чём. Однако если проявления становятся частыми, начинают мешать самому человеку или его близким, нарушая качество ночного отдыха, это веский повод обратиться к неврологу или сомнологу для консультации.

Что касается связи с лунатизмом (сомнамбулизмом), то это разные проявления нарушений сна. Они могут встречаться у одного и того же человека, но одно состояние не перерастает в другое. «Если это происходит время от времени, то ничего страшного в этом нет, лечить или специально что-то делать не нужно, — комментирует Суворинова. — В целом эти явления не представляют опасности ни для самого человека, ни для окружающих, если, конечно, речь не идёт о сложных и потенциально травмоопасных формах лунатизма». Таким образом, ключевым фактором, определяющим необходимость медицинского вмешательства, является не сам факт разговоров или хождения во сне, а их частота, интенсивность и влияние на повседневную жизнь человека и его домочадцев.

Фото: Соцсети